Uleedung:
Darmflora-Mikrobiomtest
Mat dem mybody® Darmflora Mikrobiom-Test kanns du deng Darmgesondheet einfach, sécher a bequem vun doheem aus analyséieren – ganz ouni Besuch beim Dokter.
Dës Uleedung féiert dech Schrëtt fir Schrëtt duerch de ganze Prozess – vun der Virbereedung, iwwer d’Probenentnam bis hin zum Verschécken un d’Labo.
Esou kriss du zouverlässeg Resultater, déi der hëllefen, deng Verdauung, däi Wuelbefannen an deng allgemeng Gesondheet besser ze verstoen.
An 3 Schrëtt zu denger Wuelbefanneskierper
Schrëtt 1
Doheem testen
Mir schécken dir dat passend Testkit fir Spaut-, Blutt- oder Stullprouwen direkt heem. Du méchs den Test ganz einfach selwer a aktivéiers en online. Duerno schécks du d’Prouf am dobäiliegende Réckschécksemschlag un eist Labo. Esou einfach ass et.
Schrëtt 2
Resultater kréien
Mir informéieren dech per E-Mail doriwwer, a wéi engem Status deng Prouf ass. No Ofschloss vun der Analys am Fachlabor kanns du deng Auswäertung online ofruffen. Do fënns du deng genee Testerresultater a kriss Recommandatiounen, wéi s du deng Wuelbefannen verbessere an Ziler ugoe kanns. Hei gees du op däi Benotzerkont an deng Auswäertung.
Schrëtt 3
Wuelbefannen erhalen
An dengem Benotzerkont hues du ëmmer Zougrëff op all deng Auswertungen. Zousätzlech fënns du an den Analyse-Auswertungen perséinlech Rotschléi an hëllefréch Informatiounen, déi der dobäi hëllefen, däi Kierper besser ze verstoen. Ausserdeem hues du d’Méiglechkeet, eise Clientsservice zu all Zäit gratis ze kontaktéieren.
Lies w.e.g. dës Uleedung virum Ufank komplett duerch. Nëmme wa s du all Schrëtt befollegs, kann d'Labo eng korrekt Analys duerchféieren.
Beuecht déi folgend Punkten:
- Huels d'Hockerprouf direkt nom Hockergang – net während der Menstruatioun.
- Pass drop op, datt kee Pipi oder Waasser a Kontakt mat der Prouf kënnt.
- Späicher d'Prouf am Frigo (4–8 °C), bis de se verschécks (w.e.g. net afréieren!).
- De Stabilisator am Röhreche ass ätzend – vermeit Kontakt mat Haut, Aen oder Schleimhäuten.
- Huel d'Material ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner op.
- Falls et zu Haut- oder Aenkontakt kënnt, w.e.g. ëmgoend medezinesch Hëllef sichen.
- Benotz d'Proberöhrechen nëmmen eemol.
- Bréng d'Prouf w.e.g. am beschten nach deeselwechten Dag op d'Post.
Schrëtt 1: Virbereedung
Leet déi folgend Bestanddeeler bereet:
- 1 Stullfanger
- 1 Stull-Proberéierchen (bronge Deckel)
- 1 Mikrobiom-Proberéierchen (wäisse Deckel)
- 2 Versandgefaasser
- 1 Versandtäsch
Toiletten-Virbereedung:
- Bei Flachspull-Toiletten: Ewechhuele falls néideg d'Duftsteng a spull virdru eng Kéier no. Leet Toilettëpabeier op, sou datt de Stull net an d'Waasser fält.
- Bei Déifspull-Toiletten: Fixéier de Stullfanger am hënneschte Beräich vum Sëtz. Passt drop op, datt en net a Kontakt mat Waasser oder Urin kënnt.
Schratt 2: Duerchféierung – Stullréierche mat engem brongen Deckel
- Maach d'Röhrchen virsiichteg op.
- Benotz de Lëffel am Deckel, fir op 5–6 verschiddene Plazen kleng Quantitéite vun der Stullprouf ze huelen (Ufank, Mëtt, Enn).
- Fëll d'Röhrchen bis op d'ugezeechent Fëllhéicht (½ Röhrchen).
- Maach et suergfälteg zou.
- Schrëft d'Etikett mat dengem Numm an dem Ofhuelldatum.
- Setz d'Proberöhrchen an de Versandsbehälter mam brongen Deckel a maach en sécher zou.
- Späicher et bis zum Versand bei 4–8 °C am Frigo (net afréieren!).
Schrëtt 3: Duerchféierung – Mikrobiom-Proberéierchen (wäissen Deckel)
- Beschrëft d'Etikett mat dengem Numm an dem Datum.
- Maach d'Röhrchen op, andeems de de wäisse Entnamestaf géint den Auerzäresënn dréins a virsiichteg erauszills.
- Stach mat der Spëtzt vum Staf op dräi verschidde Plazen an d'Hockerprouf – just d'Rëller solle komplett bedeckt sinn.
- Sträif iwwerschësst Material um bloen Adapter of, stéck de Staf zeréck an d'Röhrchen an dréih den Deckel am Auerzäresënn, bis en anrast.
- D'Röhrchen an d'Versandgefäss (wäisse Deckel) leeën a gutt zoumaachen.
- Och hei gëllt: kill lageren, net afréieren.
Schrëtt 4: Versand
- Leeë béid Versandsgéiss an déi matgeliwwert Versandsak.
- Ewechzeh d’Schutzfolië vum Klebstreif a maach de Sak suergfälteg zou.
- De Versand sollt tëscht Méindeg an Donneschdeg erfollegen, fir eng séier Zoustellung am Labo ze garantéieren.
- Bréng d’Prouf am beschten nach deeselwechten Dag oder spéitstens de Folgedag op d’Post.
Herzlech Gléck – du bass fäerdeg!
Du hues all Schrëtt erfollegräich ofgeschloss. Däin mybody®-Test ass elo prett fir d'Laboanalys.
Schonn geschwënn kriss du deng individuell Auswäertung mat wäertvolle Erkenntnisser zu denger Darmflora, dengem Mikrobiom an Ernärungsempfehlunge fir méi Energie, Wuelbefannen a Balance.
Bei Froen steet dir eist Support-Team zu all Moment zur Verfügung:
Du wëlls méi iwwer eis Tester gewuer ginn? Schreif eis gär :)!
Wéi funktionéiert e Mikrobiom-Test?
Een Mikrobiom-Test analyséiert d’Zesummesetzung vun denger Darmflora, also vun de Bakterien, déi an denger Verdauungssystem liewen. Mat engem einfachem Test-Kit kanns du eng kleng Hockerprouv huelen an op d’Laboranalyse schécken. Do gëtt mat modernster DNA-Sequenzéierungstechnologie ausgewäert, wéi eng Bakterienaarte bei dir am Darm aktiv sinn a wéi se am Verhältnis zueenenee stinn. D’Resultater weisen der, wéi gesond däi Mikrobiom ass an ob en Ongläichgewiicht (Dysbiose) virläit. Mat der richteger Mikrobiom Analys vu mybody® kriss du zousätzlech personaliséiert Recommandatiounen, wéi s du deng Darmflora erëm an d’Gläichgewiicht brénge kanns.
Wéi kann ech mäi Mikrobiom teste loossen?
Wann s du däi Mikrobiom teste loossen wëlls, kanns du dat ganz bequem vun doheem aus maachen. Du kriss e Test-Kit, hëls selwer eng kleng Prouf a schécks se an d’Labo. Do gëtt däi bakteriellt Profil analyséiert – also, wéi eng Mikroorganismen an denger Darmflora virkommen, wéi villfälteg se sinn an ob eventuell „ongënschteg“ Bakterien iwwerweien. Dës Mikrobiom-Analys weist dir, ob deng Verdauung, däin Immunsystem an däin Energiehaushalt am Gläichgewiicht sinn. Esou kanns du geziilt usetzen, fir deng Gesondheet vun dobannen eraus ze stäerken.
Wat weist d’Mikrobiom-Analys genee?
Eng Mikrobiom-Analyse liwwert dir en ëmfaassendt Bild vun denger Darmgesondheet. Du gëss gewuer, wéi equilibréiert deng Darmflora ass, wéi eng Bakterienstämm dominéieren an ob Entzündungs- oder Verdauungsproblemer duerch en Ongläichgewiicht kéinten entstoen. Zousätzlech kriss du Hiweiser, wéi Ernierung, Stress a Liewensstil däi Mikrobiom beaflossen. Mat der Darmflora-Analyse vu mybody® kriss du einfach ze verstoen Auswäertungen a kloer Handlungsrecommandatiounen – z. B. wéi eng Liewensmëttel a Probiotike däi Mikrobiom fërderen an wéi s du deng Darmflora laangfristeg stäerke kanns.
Uleedung fir de Mikrobiom-Test vun der Darmflora – esou einfach geet et
En Mikrobiom-Test kléngt komplex, ass awer ganz einfach duerchzeféieren. Mat der Uleedung fir den Darmflora-Mikrobiom-Test vu mybody® kriss du e kloer strukturéiert Test-Kit mat allem, wat s de brauchs. Schrëtt 1: Huels doheem eng kleng Stullprouf mat dem dobäiliegenden Entnahmeset. Schrëtt 2: Verpaak d’Prouf am dobäiliegende Röhrechen a schéck se an d’ISO-zertifizéiert Labo. Schrëtt 3: Kriss deng Resultater digital – verstanescht opbereet mat individuellen Empfeelungen. D’Analys weist der, wéi däi Mikrobiom zesummegesat ass an ob deng Darmflora am Gläichgewiicht ass. Mat dësem Wëssen kanns de gezielt un Ernärung, Probiotika-Zoufuer oder Lifestyle-Verännerunge schaffen. Esou ënnerstëtz de däi Verdauungssystem, däert Immunsystem an däi generell Wuelbefannen – op wëssenschaftlech fundéiert Aart a Weis.
Mikrobiom teste loossen – de éischte Schrëtt zu engem gesonde Daarm
Däin Daarm beaflosst vill méi wéi just d’Verdauung – en huet eng zentral Roll fir däin Immunsystem, deng Haut an däin Energielevel. Wien säi Mikrobiom teste loosse wëllt, kann mat engem einfache Selwsttest vu mybody® wichteg Erkenntnisser kréien. Iwwer d’Analys vun dengem Daarmbakterien erfërss de, ob deng Daarmflora am Gläichgewiicht ass oder ob bestëmmte Bakteriestämm feelen. En Ongläichgewiicht kann sech a Symptomer wéi Bléihungen, Middegkeet, Verdauungsstéierungen oder Hautproblemer weisen. D’Resultater ginn der kloer, personaliséiert Recommandatiounen, wéi s du deng Ernierung upasse an däi Mikrobiom geziilt opbaue kanns. Reegelméisseg Mikrobiom-Tester hëllefen, deng Fortschrëtter ze moossen an deng Daarmgesondheet laangfristeg ze stabiliséieren – einfach, präzis an effektiv.
Mikrobiomanalyse – däi Gesondheetskompass vun dobannen
Eng Mikrobiom-Analys ass vill méi wéi nëmmen en Darmtest – si ass e Fënster an deng bannenzeg Gesondheet. Deng Darmflora besteet aus Milliarde vu Mikroorganismen, déi Afloss op d’Verdauung, de Stoffwiessel, d’Immunssystem an esouguer d’Stëmmung hunn. Mat der Mikrobiom-Analys vu mybody® gëss de gewuer, ob d’Diversitéit vun dengem Bakteriestamm genuch ass oder ob en Ongläichgewiicht (Dysbios) besteet. Du kriss individuell Ernärungsempfehlungen an Hinweiser, wéi s du mat Probiotiken, Balaststoffer an dem richtege Liewensstil däi Mikrobiom stäerke kanns. Vill Benotzer berichten, datt sech duerch gezielte Moossnamen d’Energie, d’Hautbild an d’Verdauung spürbar verbessert hunn. Eng Mikrobiom-Analys ass domat de éischte Schrëtt zu engem gesonden, Leeschtungsfäege Kierper – vun bannen eraus.
Darmflora verstoen – firwat däi Mikrobiom esou wichteg ass
Däi Darm ass d’Zentrum vun denger Gesondheet – an d’Mikrobiom spillt dobäi déi Haaptroll. Et besteet aus Billiarde vu nëtzleche Bakterien, déi Nährstoffer verschaffen, Vitaminnen produzéieren an däi Immunsystem trainéieren. Gëtt dës Gläichgewiicht aus dem Lot bruecht, kann dat wäitreechend Konsequenzen hunn: vu Bléien a Reizdarm bis hin zu Hautproblemer oder Erschöpfung. Eng regelméisseg Mikrobiom Analyse weist der, wéi et ëm deng Darmflora steet. Mat gezielte Mesuren – zum Beispill enger ballaststoffräicher Ernierung oder héichwäertege Probiotiken – kanns du deng Darmgesondheet aktiv stäerken. Esou fënns de nees dat natierlecht Gläichgewiicht, dat däi Wuelbefanne nohalteg verbessert.