Gesondheetsportal
Muskeln aufbauen und Fett abbauen gleichzeitig: geht das? Sechs messbare Hebel
Muskeln aufbauen und Fett abbauen gleichzeitig: geht das? Sechs messbare Hebel Das Wichtigste in Kürze Ja, beides zugleich ist möglich. In der Sportwissenschaft heißt der Vorgang Körperrekomposition oder body recomposition, also Muskelaufbau bei gleichzeitigem Fettabbau. Am ehesten gelingt er Einsteigern...
Snacks, die dein Partner nicht verträgt: Allergie oder Unverträglichkeit?
Snacks, die dein Partner nicht verträgt: Allergie oder Unverträglichkeit? Das Wichtigste in Kürze Allergie und Unverträglichkeit sind zwei verschiedene Vorgänge. Bei einer Allergie reagiert das Immunsystem auf ein Eiweiß, und bei manchen Lebensmitteln reichen dafür sehr kleine Mengen. Bei einer...
Testosteronspigel: Wéi Alldagsfaktoren en wierklech erofdrécken
Testosteronspigel: Wéi eng Alldagsfacteuren en wierklech drécken Dat Wichtegst an der Kürz Am stäerkste dokumentéiert si véier Alldagsfacteuren: ze wéineg Schlof, Bauchfett, reegelméissegen Alkohol an méi laang uhalend Belaaschtung. Dobäi komme bestëmmte Medikamenter an de normale Réckgang mam Alter, deen...
Zwee DNA-Tester, zwee Resultater: wouhier d'Ënnerscheeder kommen
Zwee DNA-Tester, zwou Resultater: wouhier d'Ënnerscheeder kommen Dat Wichtegst an aller Kürz Zwee Auswäertunge vun derselwechter Spautprouf kënnen ausernee goen, well op véier Plazen näischt eenheetlech festgeluecht ass: wéi eng Positiounen an der Ierfmass gemooss ginn, wéi eng Vergläichsgrupp als...
DNA-Test widderhuelen: wéini e zweete Test wierklech usteet
DNA-Test widderhuelen: wéini en zweete Test wierklech usteet Dat Wichtegst a Kueren An der Reegel steet keng Widderhuelung un. Déi verierft genetesch Eegeschafte vun engem Mënsch bestinn no der Medizininformatik-Initiativ „stabil zënter dem Zäitpunkt vun der Gebuert“ (ofgeruff 2026). Eemol...
PCOS-Symptomer andeelen: wéi Zeechen a Bluttwäerter dozougehéieren
PCOS-Symptomer androen: wéi eng Zeechen a Bluttwäerter dobäigehéieren Dat Wichtegst a Kueren PCOS weist sech bal ni un engem eenzege Zeechen, mee un enger Kombinatioun: e Zyklus, deen aus dem Takt geréit, verstäerkte Kierperbehaierung, Akne oder öleg Haut, méi dënnt...
Drock am Bauch: Ursaachen andeelen an Warnzeeche erkennen
Drockgefill am Bauch huet vill méiglech Ursaachen. Wat d’Zuelen vum IQWiG erginn, wéini en Dokter‑Rendez-vous ubruecht ass an wat en Mikrobiom‑Befund dozou net aussot.
Dysbiose: Symptomer an Ursaachen – wat de Begrëff wierklech bedeit
Dysbiose kléngt wéi eng Diagnos, ass et awer net. Wat de Begrëff beschreift, wéi eng Aflëss d'Darmflora veränneren an wou d'Beweiserlag ophält.
Personaliséiert Ernierung no DNA: wat derhannert stécht
Personaliséiert Ernierung no DNA: wat dohannert stécht Dat Wichtegst a Kueren Personaliséiert Ernierung heescht: Recommandatiounen, déi aus dengen eegene Donnéeë ofgeleet sinn amplaz aus dem Duerchschnëtt. Eng DNA‑Analys ass ee vun e puer Weeër dohinner – si weist, wéi Nährstoffbedarf,...