




MY FOODBOOK

MY FOODBOOK

Si dir bewosst, spuers Zäit a fënns déi perfekt Léisung fir däi richtegt Ernärungskonzept
Deng Zäitspuer
Mir liwweren Dir all d'Informatiounen, déi s Du fir d'Zoubereedung vun engem leckere Frühstück oder fir d'Mëttegiessen an d'Owesiessen brauchs. Esou spuers Du Zäit am Supermarché!
Deng Geldspuer
Mir bidden Dir eng grouss Virauswal u individuellen Rezepter, sou datt s Du nëmmen nach dat iesse kanns, wat därem Kierper och guttdeet.
Manner Liewensmëttelverschwendung
Du keafs just nach déi Zutaten, déi s Du wierklech brauchs. Däin präzisen Akaaf schount domat net nëmme däi Portmonni, mee reduzéiert och d'Liewensmëttelverschwendung.


Kréi deng ëmfaassend, ISO-zertifizéiert Analyse-Auswäertung iwwersiichtlech a verstänneg op der mybody®-Plattform. Dës entsprécht de strengste internationalen Richtlinne fir Datesécherheet a Qualitéit – DSGVO-konform.
Déi einfach an intuitiv Benotzeroberfläch erméiglecht dir zu all Zäit Zougrëff, egal ob um Smartphone, Tablet oder Computer. Zousätzlech kanns du deng Auswäertung zu all Moment als héichwäertegt Rankbuch dobäi bestellen.
11.314+ stoungen genee do, wou s Du elo bass...
Gleef net eis, mee éischter eise Clienten. Dat soe eis Clienten iwwer hir Erfarunge mat an nom Stoffwiessel-Analyse vu mybody©.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Stefanie B. - 42 Joer
Ech halen mäi Gewiicht konstant
Ech wollt d’Medikamenter fir meng Schëlddrüserkrankung méi niddreg doséieren, mech méi gesond ernären an u Gewiicht verléieren. Zousätzlech wollt ech fir méi spéit virbauen an Krankheete vermeiden.
Ech fille mech am Ganze gesondër, ech konnt mäi Schëlddrüsenmedikament erofsetzen, ech hunn ofgeholl, mäi Kierper ass méi definéiert an meng Äerm si méi stramm, meng Haut ass vill besser an meng Hoer glänzen méi. Mäi Gewiicht halen ech konstant.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Christian R. - 46 Joer
Meng Wuelbefanne huet sech verbessert
Ech ernäre mech no menger Liewensmëttel-Ampel a maachen tëscht de Moolzechten eng Paus vu fënnef Stonnen. Zousätzlech informéiere ech mech ëmmer erëm iwwer séier, einfach Gerichter, déi zu mengem Stoffwiesseltyp passen.
Dank der Ëmstellung vun der Ernierung si meng Liewensmëttel-Intoleranzen an domat d’Symptomer zu 95% wéi ewechgeflunn. Fir mech e super Erfolleg! Zousätzlech hunn ech nach e puer iwwerschësseg Kilo verluer, en tollen Nieweneffekt.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Vanessa W. - 24 Joer
Ech hunn 17 kg ofgeholl
Genoss an e vitale, schlankt Kierper – dat waren fir mech als Hobby-Kächin Saachen, déi ech net konnt matenee vereenen. Bis ech d’mybody® DNA-Stoffwiessel-Analys ausprobéiert hunn. Ganz niewebäi ass mäi Bauchëmgank geschmolt.
Ech fille mech esou fit wéi nach ni, an dat Beschte dorunner: keng Kalorien zielen, mee lecker giess ginn, richteg zefridden sinn an liewensfrou sinn dank de Liewensmëttel, déi zu mengem Stoffwiessel passen.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Marissa H. - 28 Joer
Meng Haut ass esou schéin wéi nach ni virdrun
No Joren mat Hautproblemer an ouni Erfolleg bei de Behandlungen ass d’Stoffwechselanalyse fir mech de Wendepunkt gewiescht. Schon no enger Woch stoffwechseloptiméierter Ernierung ass meng Haut méi propper ginn, no der Darm-Sanéierung war se stralend a glat. Nieftbei hunn ech 5 kg ofgeholl, ech fille mech voller Energie a kréien och kee Fressattacken méi.
Dës Verännerung war onheemlech, a ech wëll anerer couragéieren, et och auszeprobéieren. Dowéinst ënnerstëtzen ech d’Missioun vun der Marque op Instagram

Eis Tester ginn a schmenger Zesummenaarbecht mat Experten aus verschiddene Beräicher entwéckelt, dorënner Ernärungs- a Sportwëssenschaften souwéi Labortechnologie. Mat villjäereger Erfarung an der Branche an eise ISO-zertifizéierte Prozesser garantéiere mir déi héchst Qualitéit a Zouverlässegkeet.
Dank dëser ëmfaassender Fachkompetenz bide mir dir Produiten, déi net nëmmen op de neiste wëssenschaftlechen Erkenntnisser baséieren, mee och strenge Qualitéitsstandarden entspriechen.



Froen? Mir hunn d'Äntwerten:
Fir wien ass de MYFOODBOOK gëeegent?
Fir all déi, déi méi gesond wëlle iessen, hire Kierper verstoe wëllen an op laang Siicht ofhuele wëllen. Et ass ideal, wanns du wëlls wëssen, wéi eng Ofhuel-Iessen wierklech zu dir passt – ouni Diätstress, mee mat nohaltegem Erfolleg.
Wat ass de MYFOODBOOK a wéi hëlleft et mir beim Ofhuelen?
De MYFOODBOOK ass e personaliséiert Kachbuch mat iwwer 60 Rezepter fir ofzehuelen, baséiert op dengen Äerdungs-Typ. Et weist dir, wéi een Iessen fir ofzehuelen wierklech bei dech passt – esou dass s du nohalteg, gesond an ouni Jo-Jo-Effekt u Gewiicht verléiers.
Wéi eng Liewensmëttel fannen ech am MYFOODBOOK?
Am MYFOODBOOK fannt s du geziilt ausgewielte Liewensmëttel fir ofzehuelen, déi däi Stoffwiessel ënnerstëtzen. All Rezepter berücksichtegen, wéi däi Kierper Nährstoffer verschafft – perfekt fir däi Zil: Ofhuelen mat Liewensmëttel, net duerch Verzichten.
Ginn et speziell Recommandatioune fir d'Mëttegiessen, fir ofzehuelen?
Op alle Fall! D’MYFOODBOOK enthält vill Iddie fir Mëttesiesse fir ofzehuelen, déi dech laang sat halen an däi Stoffwiessel ënnerstëtzen, aktiv ze bleiwen. Ideal fir jiddereen, deen e gesonde an equilibréierte Mëttesdësch wëll hunn.
Muss ech virdrue(n) en Test fir de Stoffwiessel maachen?
De MYFOODBOOK ass optimal a Kombinatioun mat engem Stoffwiessel-Test, well et dann individuell op däin Resultat ofgestëmmt gëtt. Du kanns et awer och onofhängeg notzen, wanns du deng Ernierung fir ofzehuelen gezielt verbessere wëlls.
Sinn d'Rezepter einfach ëmzesetzen?
Jo, all d'Rezepter am MYFOODBOOK sinn Diät-Rezepter, déi einfach an séier ze preparéiere sinn. Egal ob s du Ufänger bass oder gären kachs – d'Geriichter si fir den Alldag gëeegent a loossen sech ideal an dengen Alldagslaf integréieren.
Déi bescht Zäit fir méi Liewensqualitéit ass elo.
Wat dir wichteg ass, ass och mybody® wichteg. Dofir setze mir op déi modernst Labortechnologien, fir deng Gesondheet ze fërderen, wärend mir gläichzäiteg Wäert op Nohaltegkeet leeën. Eis personaliséiert DNA-Analysen ginn dir d’Kontroll iwwer däi Kierper a hëllefen dir, fundéiert Entscheedungen fir däi Wuelbefanne ze huelen. Eis Léisunge si sou konzipéiert, datt se fir all Mënsch zougänglech an einfach ze verstoen sinn, sou datt s du deng Gesondheet aktiv verbessere kanns.





MY FOODBOOK
D'Kach- a Rezepterbuch ëmfaasst:
- Individuelle Kachbuch mat 200 Säiten an 2 Kapitelen, dat sech zu 100 % un deng Veranlagung orientéiert.
- Personaliséierte 28-Deeg-Ernärungs- a Diätplang
- 60 Dagsrezepter, zesummegesat aus Haaptmoolzechten a Snacks
Däi personaliséiert Kachbuch – Ernierung & Rezepter fir ofzehuelen
Däin individuellen Ernärungsplang fir ofzehuelen – Mat denger MYFOODBOOK kriss de net iergendeng Diät – du kriss e Plang, deen genee op däi Stoffwiessel ofgestëmmt ass. D'Rezepter si einfach, fir den Alldag gëeegent an gezielt op Iessen fir ofzehuelen ausgeriicht. Du gëss gewuer, wéi eng Liewensmëttel dir wierklech hëllefen, gesond an nohalteg ofzehuelen – ouni ze hongeren oder op vill ze verzichten. Ideal fir all déi, déi bewosst a lecker iesse wëllen.
Ofhuelen fänkt mat dem richtege Mëttesiesse un - Wat s du mëttes ies, huet e groussen Afloss op däin Stoffwiessel an deng Energie. Däi MYFOODBOOK weist der ofwiesslungsräich Iddie fir Mëttesiesse fir ofzehuelen, déi dech laang sat halen, awer däi Kierper net belaaschten. D'Iesse kënne ganz einfach preparéiert ginn a passen an all Alldag – perfekt, wann s du geziilt an ouni Diätstress ofhuele wëlls.
Liewensmëttel, déi dir beim Ofhuelen hëllefen - Net all Iessen ass gutt fir dech – awer vill Liewensmëttel fir ofzehuelen hëllefen dengem Kierper, méi effizient ze fonctionnéieren. Am MYFOODBOOK léiers du, wéi eng Zutaten dengen Fettstoffwiessel ureegen an wéi eng s du léiwer vermeide solls. Du kriss Rezeptidéen, déi däi Kierper aktiv ënnerstëtzen – fir méi Energie, manner Heißhonger an e bessert Bauchgefill.
Ofhuelen mat engem Plang – baséiert op dengen Stëffwiessel – D’MYFOODBOOK ass méi wéi just e Kachbuch: Et baséiert op dengen perséinleche Stoffwiessel‑Test an liwwert dir eng Ernierung, déi wierklech zu dir passt. Du gëss gewuer, wéi s du deng Ernierung zum Ofhuele ëmstellst – ouni strikt Diätregelen, mee mat enger kloerer Struktur. D’Resultat: Du ëss méi clever, fills dech besser a hëls méi gesond of.
Diät-Rezepter, déi einfach schmaachen - Vergiess komplizéiert Diäten! Däi MYFOODBOOK bitt dir iwwer 60 Diät-Rezepter, déi einfach geléngen an richteg gutt schmaachen. Egal ob Frühstück, Mëttes oder Snack – du fënns Rezepter, déi dech beim Ofhuele ënnerstëtzen an déi gläichzäiteg Freed maachen. Genoss an Zilerreechung schléissen sech net aus – si fänken op denger nächster Portioun un.
Ofhuelen fänkt beim Akaf un - Wat s du am Frigo hues, decidéiert dacks doriwwer, ob s du dech gesond ernärs. Am MYFOODBOOK fënns du praktesch Akaafslëschte mat de beschte Liewensmëttel fir ofzehuelen. Esou weess du direkt, wat s du brauchs – a wat s du besser am Regal léisses. Schrëtt fir Schrëtt léiers du, wéi s du méi gesond akafs, kachs an ëss.




