Jak rozpoznać nietolerancję glutenu i odpowiednio zareagować: jak sprawdzić, czy masz celiakię?
ca. 3 Minuten
Dla wielu osób dieta bezglutenowa nie jest modnym stylem życia, lecz koniecznością medyczną. Dolegliwości takie jak wzdęcia, skurcze brzucha, przewlekła biegunka czy ciągłe zmęczenie mogą być bowiem objawami celiakii – poważnej choroby autoimmunologicznej, w której organizm nadmiernie reaguje na gluten. Mimo że jest to poważna choroba, często pozostaje nierozpoznana. Dowiedz się z tego artykułu, jak rozpoznać objawy celiakii, jak nietolerancja glutenu może wpływać na codzienne życie i jak prosty domowy test na gluten może pomóc rozwiać wątpliwości.
Czym jest celiakia?
Celiakia to przewlekłe zapalenie jelita cienkiego wywołane kontaktem z glutenem – białkiem występującym w pszenicy, życie, jęczmieniu i wielu przetworzonych produktach spożywczych. U osób z celiakią gluten powoduje, że układ odpornościowy atakuje błonę śluzową jelit. W rezultacie pogarsza się wchłanianie składników odżywczych i dochodzi do ich niedoborów. Nieleczona celiakia może z czasem prowadzić do osteoporozy, niedoboru żelaza, problemów neurologicznych, a nawet niepłodności.
Objawy celiakii: tak może objawiać się nietolerancja glutenu
Celiakia jest często przeoczana, ponieważ jej objawy mogą się znacznie różnić. Typowe są dolegliwości trawienne, takie jak wzdęcia, nadmierne gazy, bóle brzucha lub przewlekła biegunka. Inne osoby cierpią natomiast na niespecyficzne objawy, takie jak:
-
utrzymującym się zmęczeniem
-
niedoborem żelaza
-
utratą masy ciała
-
bólami głowy
-
wysypkami skórnymi
-
obniżonym nastrojem
Właśnie dlatego, że te objawy są niespecyficzne, warto wykonać ukierunkowany test na celiakię, aby ustalić przyczynę.
Życie na co dzień z celiakią: gdy koszyk z pieczywem staje się wyzwaniem
Dla osób ze zdiagnozowaną nietolerancją glutenu codzienność oznacza nieustanną czujność. Spontaniczna wizyta w piekarni czy posiłek w restauracji stają się wyzwaniem. Nawet niewielkie ilości glutenu mogą wywołać objawy. To oznacza sprawdzanie list składników, zwracanie uwagi na ukryte składniki i wybieranie produktów oznaczonych jako "bezglutenowe" podczas zakupów.
Jednak wiedza pozwala dobrze sobie z tym radzić. Wybór produktów bezglutenowych jest dziś większy niż kiedykolwiek. Dlatego tak ważne jest, by za pomocą testu na celiakię sprawdzić, czy występuje medycznie uzasadniona nietolerancja glutenu.
Proste rozwiązanie: wygodny test na celiakię w domu
Jeśli podejrzewasz, że gluten Ci szkodzi, możesz to teraz łatwo sprawdzić: za pomocą domowego testu na celiakię mybody® oznaczysz we krwi określone przeciwciała (tTG-IgA), charakterystyczne dla celiakii. Próbkę pobierasz samodzielnie, nakłuwając palec – szybko, dyskretnie i bez wizyty u lekarza. Wynik otrzymasz online, przedstawiony w przystępny sposób wraz z jasnymi zaleceniami dotyczącymi dalszego postępowania.
Ten test na nietolerancję glutenu może pomóc rozwiać wątpliwości i wreszcie znaleźć przyczynę Twoich dolegliwości.
Podsumowanie: nie zgaduj dłużej – działaj
Wykrycie celiakii oznacza przejęcie odpowiedzialności za własne zdrowie. Jeśli zmagasz się z niespecyficznymi objawami, często masz problemy żołądkowe lub po prostu nie wiesz, dlaczego źle się czujesz, rozwiązaniem może być wykrycie celiakii. Domowy test na celiakię pozwala szybko uzyskać jasność i może pomóc trwale poprawić jakość życia.
