Istruzioni
Test del DNA: le istruzioni per raccogliere il campione di saliva a casa tua
Ti lavi i denti, aspetti 15 minuti e sputi nell’imbuto finché la provetta non è piena per un terzo. Poi attivi il test e spedisci il campione. Un laboratorio specializzato in Germania lo analizza entro 15-25 giorni lavorativi dalla ricezione; puoi scaricare il tuo referto in PDF dal portale clienti.
- Non mangiare né bere per 15 minuti prima.
- Conservare a temperatura ambiente
- Valutazione in 15–25 giorni lavorativi
In anticipo
Cosa devi tenere presente prima del test del DNA?
Leggi tutte le istruzioni prima di iniziare. E attiva il tuo test su mylab.mybody-x.com: senza attivazione non riceverai alcun risultato.
- Spazzolati i denti e poi aspetta almeno 15 minuti.
- In questo periodo non mangiare, bere, fumare né masticare gomme.
- Riempi la provetta solo fino alla linea di riempimento, non oltre.
- Non bere né versare il liquido conservante.
- Se non puoi spedire il campione lo stesso giorno, conservalo a temperatura ambiente.
Passo dopo passo
Come si raccoglie il campione di saliva per il test del DNA?
In cinque passaggi: attiva, raccogli la saliva, aggiungi il liquido conservante, chiudi e agita, spedisci.
- Apri mylab.mybody-x.com.
- Inserisci i due codici del kit: il codice a barre e il codice di sicurezza.
Senza attivazione, il laboratorio non può associare il campione a te.
- Sputa nell'imbuto finché la saliva, senza bolle, raggiunge un terzo della provetta o 2 ml.
- Non superare la linea di riempimento.
- Svita il tappo del liquido e versane il contenuto attraverso l’imbuto nel raccoglitore di saliva.
- Non bere né versare il liquido.
- Svita con cautela l’imbuto dal raccoglitore di saliva.
- Chiudi la provetta con il tappo blu.
- Agitala affinché la saliva e la soluzione conservante si mescolino bene.
- Metti il campione nella carta assorbente e inseriscilo nel sacchetto di plastica.
- Metti tutto nella busta preindirizzata contenuta nella confezione.
- Affranca la busta e consegnala all’ufficio postale. Le spese di spedizione sono a tuo carico.
- Se non puoi spedirla lo stesso giorno, conserva il campione a temperatura ambiente.
Quando il campione arriverà in laboratorio, riceverai un’e-mail.
Fatto
Quando arriva il tuo risultato?
Di solito, 15-25 giorni lavorativi dopo che il tuo campione è arrivato in laboratorio. Riceverai un'e-mail e potrai scaricare il tuo referto in PDF dal portale clienti. Il tuo risultato resterà disponibile in modo permanente. Il referto non sostituisce una visita medica, ma ti aiuta a preparare il colloquio con il tuo medico.
Come funziona un test del DNA a casa?
A casa fornisci un campione di saliva e lo invii al laboratorio. Qui il tuo DNA viene analizzato tramite genotipizzazione SNP in oltre 700.000 posizioni prestabilite; non si tratta di un sequenziamento dell’intero genoma. Il risultato arriva da 15 a 25 giorni lavorativi dopo la ricezione.
Devo essere a digiuno prima del test del DNA?
Non come per un prelievo di sangue. Lavati i denti e poi aspetta almeno 15 minuti. Durante questo intervallo non mangiare, bere, fumare o masticare gomme.
Quanta saliva mi serve per il test del DNA?
Fino alla linea di riempimento: un terzo della provetta o 2 ml, senza bolle. Non di più.
Come attivo il mio test del DNA?
Su mylab.mybody-x.com con i due codici del kit, il codice a barre e il codice di sicurezza. Senza attivazione non riceverai alcun risultato.
Devo ripetere il test del DNA?
No. Il tuo DNA non cambia, quindi un test è sufficiente per tutta la vita. Il tuo risultato rimane utilizzabile per sempre.
Come devo conservare il campione di saliva fino alla spedizione?
A temperatura ambiente. È meglio spedirli lo stesso giorno.
L’analisi del DNA serve a fornire consulenza in materia di alimentazione e stile di vita. Non è una procedura diagnostica, non consente di prevedere le malattie e non sostituisce una visita o una consulenza medica. Le varianti genetiche descrivono probabilità osservate nei gruppi di popolazione, non caratteristiche predeterminate dei singoli individui.
Contatto
Hai domande sui nostri test?
Scrivici il tuo messaggio, ti risponderemo al più presto. Oppure prenota un appuntamento gratuito per una consulenza personalizzata.
- support@mybody-x.com
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Test del DNA spiegati in modo semplice: come si ottiene un risultato dal tuo campione di saliva?
Ordinare un test del DNA online: come iniziare con il campione di saliva a casa?
Ordini il test del DNA online e raccogli autonomamente il campione di saliva a casa, senza appuntamento dal medico. Il kit viene generalmente spedito entro 24 ore e ti arriva in Germania dopo circa 2-4 giorni lavorativi, in Austria e in Svizzera dopo circa 4-7 giorni (dati indicati nella politica di spedizione).
Per raccogliere il campione, sputi la saliva in una provetta attraverso un piccolo imbuto. Non è previsto alcun tampone buccale o cotton fioc. Nel kit trovi anche il liquido conservante, da aggiungere dopo aver sputato, e la busta per rispedire il campione al laboratorio. Le spese di spedizione sono a tuo carico. La categoria test del DNA ti mostra quale test del DNA è adatto al tuo obiettivo, dal metabolismo alla pelle.
Attivare il test del DNA: a cosa servono il codice a barre e il codice di sicurezza?
Con entrambi i codici del kit attivi il test su mylab.mybody-x.com. Senza attivazione, il laboratorio non può associare il campione a te e non riceverai alcun risultato.
Attiva il test prima di spedire il campione. Anche se il tuo kit DNA riporta un altro indirizzo, usa comunque mylab.mybody-x.com. Il tuo campione è pseudonimizzato e la trasmissione dei tuoi dati è crittografata con SSL. Quando il campione sarà arrivato in laboratorio, riceverai un’e-mail.
Analisi del DNA in un laboratorio specializzato: il test genetico legge tutto il tuo genoma?
No. Un laboratorio specializzato in Germania legge il tuo DNA tramite genotipizzazione SNP in oltre 700.000 posizioni prestabilite, ma non si tratta di un sequenziamento dell’intero genoma.
Uno SNP è una singola posizione del patrimonio genetico che può variare da una persona all’altra. Oltre 700.000 SNP non sono un’offerta limitata, ma semplicemente diversa. Da queste posizioni derivano i referti del tuo test, che a seconda del test possono riguardare il metabolismo, il fabbisogno di nutrienti, lo sport o la pelle. Ci impegniamo a distruggere il campione di saliva due mesi dopo il completamento dell’analisi.
Risultati del test del DNA: come ricevi il tuo referto?
Non appena l’analisi sarà pronta, riceverai un’e-mail. Potrai scaricare il tuo referto in formato PDF dal portale clienti e consultare i risultati anche nell’app.
Il referto è organizzato capitolo per capitolo e scritto in un linguaggio chiaro. Descrive le tue predisposizioni, cioè come, in base ai tuoi geni, il tuo corpo gestisce, per esempio, i nutrienti o l’attività fisica. Ciò che non fa: non formula diagnosi né predice malattie. Le varianti genetiche descrivono probabilità nei gruppi di popolazione, non determinano il tuo caso individuale.
Test del DNA e consigli: cosa farai con il tuo risultato?
Lo usi come punto di partenza per prendere decisioni sull’alimentazione e sull’attività fisica. La predisposizione genetica non è una certezza e un test del DNA non può prevedere il successo nella perdita di peso.
Le indicazioni nel rapporto derivano dalle tue predisposizioni genetiche e ti mostrano da dove puoi iniziare. L’efficacia di raccomandazioni di questo tipo è ancora incerta: nel 2022 un documento di posizione della DGE ha rilevato che mancano ancora in larga misura prove dell’efficacia delle raccomandazioni alimentari basate sui geni (in sintesi, da Holzapfel e altri, 2022). Se vuoi discutere il risultato con qualcuno, puoi fissare un appuntamento gratuito di consulenza nella sezione contatti di questa pagina. Noi forniamo i dati, la decisione spetta a te.
Fare il test del DNA una volta: come sfruttare i risultati nel lungo periodo?
Continui a riaprire il tuo referto, invece di ripetere il test. Il risultato di un test del DNA, una volta ottenuto, resta utilizzabile per sempre.
È la conoscenza a crescere. Ciò che cambia, invece, è il tuo stato: per valutare vitamine, minerali o ormoni in un dato momento, i test del sangue sono un complemento; per la flora intestinale, lo sono i test intestinali, e puoi ripeterli entrambi. La pagina Come funziona mybody x spiega come interagiscono i tre tipi di test, dall’ordine al referto.