Kompleks witamin D3 K2 | Shield

Czym jest Kompleks Vitamin D3 K2 Shield i dlaczego te trzy składniki odżywcze są tak istotne?

Witamina D3, witamina K2 i selen – trzy składniki odżywcze, które ściśle współdziałają w organizmie i wspólnie odpowiadają za funkcje o fundamentalnym znaczeniu dla zdrowia: ochronę układu odpornościowego, utrzymanie prawidłowego stanu kości, funkcjonowanie tarczycy oraz ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Choć należą do najważniejszych mikroskładników odżywczych ludzkiego organizmu, jednocześnie są jednymi z najczęściej niedocenianych i najczęściej dostarczanych w niewystarczających ilościach.

Kompleks Vitamin D3 K2 Shield marki myBodyX łączy właśnie te trzy składniki odżywcze w jednej, płynnej formule kropli micelarnych. Opracowany w Szwajcarii, przebadany laboratoryjnie, certyfikowany zgodnie z normą ISO i charakteryzujący się maksymalną biodostępnością – dla osób, które chcą długofalowo dbać o swoje zdrowie.

Witamina D3 jest jedną z najważniejszych witamin dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Wspiera wchłanianie wapnia z pożywienia, a tym samym stanowi kluczowy element utrzymania prawidłowych, mocnych kości. Problem polega na tym, że znaczna część mieszkańców Europy Środkowej jesienią i zimą nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy D – po prostu dlatego, że nasłonecznienie nie jest wystarczające, aby pobudzić jej produkcję w organizmie.

Witamina K2 pełni przy tym rolę, która często bywa pomijana: aktywuje określone białka w organizmie niezbędne do prawidłowego krzepnięcia krwi i działa synergistycznie z witaminą D3. Podczas gdy D3 wspiera wchłanianie wapnia, K2 pomaga w jego prawidłowym wykorzystaniu w organizmie.

Selen jest natomiast niezbędnym pierwiastkiem śladowym, którego organizm nie potrafi samodzielnie wytwarzać. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, wspiera prawidłową pracę tarczycy i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym – czyli obciążeniem wewnętrznym powodowanym przez wolne rodniki, które uczestniczą w rozwoju wielu przewlekłych problemów zdrowotnych.

Witamina D3, K2 i selen – działanie i szczegółowe współdziałanie tych trzech składników odżywczych

Tym, co wyróżnia Kompleks Vitamin D3 K2 Shield marki myBodyX, nie jest sama obecność poszczególnych składników odżywczych, lecz ich celowe połączenie. Trzy komponenty zostały tak dobrane, aby wzajemnie wzmacniać swoje działanie. Zasada synergii jest dobrze potwierdzona w nauce o żywieniu i stanowi różnicę w porównaniu z izolowanymi preparatami jednoskładnikowymi.

Witamina D3 (cholekalcyferol): Witamina D3 jest biologicznie aktywną formą witaminy D, którą organizm wytwarza również samodzielnie pod wpływem światła słonecznego. Uczestniczy w ponad 200 procesach regulowanych genetycznie – od obrony immunologicznej, przez regulację gospodarki wapniowej, aż po siłę mięśni. Kompleks Shield dostarcza 1000 IU witaminy D3 w dziennej porcji, co odpowiada 125% referencyjnej wartości spożycia (RWS). Szczególnie w miesiącach jesiennych i zimowych, gdy ekspozycja na słońce w Europie Środkowej wyraźnie się zmniejsza, celowa suplementacja jest uzasadniona i zalecana z medycznego punktu widzenia.

Witamina K2 (menachinon-4, MK-4): K2 jest formą witaminy K aktywną w tkankach organizmu – zwłaszcza w kościach i naczyniach krwionośnych. Aktywuje białko osteokalcynę, odpowiedzialne za wbudowywanie wapnia w strukturę kości, oraz białko MGP (białko macierzy Gla), które zapobiega odkładaniu się wapnia w naczyniach. Połączenie z D3 ma przy tym kluczowe znaczenie: D3 bez K2 może powodować, że wapń zostanie wprawdzie wchłonięty, ale nie będzie optymalnie kierowany do kości. Kompleks Shield dostarcza 0,15 mg K2 w dziennej porcji, co odpowiada 200% RWS.

Selen (selenometionina): Selenometionina jest organiczną, szczególnie dobrze przyswajalną formą pierwiastka śladowego – selenu. Selen stanowi składnik tak zwanych selenoprotein – grupy enzymów, które między innymi działają jako naturalne przeciwutleniacze organizmu, aktywują hormony tarczycy i regulują układ odpornościowy. Kompleks Shield dostarcza 0,1 mg selenu w dziennej porcji, co odpowiada 180% RWS.

Niedobór witaminy D w Europie – powszechny i często niedoceniany problem

Niedobór witaminy D nie jest zjawiskiem marginalnym – występuje powszechnie w Europie Środkowej. Badania Instytutu Roberta Kocha pokazują, że zimą ponad 60% dorosłych w Niemczech ma niewystarczające stężenie witaminy D. Przyczyna tkwi w położeniu geograficznym: na północ od 35. równoleżnika – a więc w całych Niemczech, Austrii i Szwajcarii – nasłonecznienie od października do marca nie jest wystarczająco intensywne, aby organizm mógł wytworzyć odpowiednią ilość witaminy D3.

Do tego wiele osób również w miesiącach letnich nie korzysta z wystarczającej ilości światła słonecznego – z powodu długich godzin pracy w pomieszczeniach, konsekwentnego stosowania kremów z filtrem przeciwsłonecznym lub przeważnie siedzącego trybu życia. Skutek to stopniowo rozwijający się niedobór witaminy D, który często pozostaje niezauważony, ponieważ jego objawy są nieswoiste.

Typowe oznaki niedoboru witaminy D mogą obejmować: utrzymujące się zmęczenie i wyczerpanie, częste infekcje, bóle mięśni lub osłabienie mięśni, wahania nastroju i obniżony nastrój, bóle kości oraz ogólnie zmniejszoną wydolność. Ponieważ objawy te mogą mieć wiele przyczyn, niedobór witaminy D często nie jest na co dzień rozpoznawany jako taki.

To samo dotyczy selenu: według szacunków średnie spożycie selenu w Niemczech jest niższe od zalecanego dziennego zapotrzebowania – zwłaszcza dlatego, że gleby europejskie są ubogie w selen, a uprawiana na nich żywność zawiera go mniej niż w innych regionach świata.

Dla kogo Kompleks Vitamin D3 K2 Shield jest szczególnie odpowiedni?

Dobrze opracowany kompleks witaminy D3 i K2 jest istotny dla szerokiej grupy osób, jednak niektóre grupy szczególnie korzystają z celowej, regularnej suplementacji. Kompleks Shield marki myBodyX został opracowany z myślą o wszystkich poniższych grupach docelowych i jest dla nich odpowiedni.

Osoby z niewielką ekspozycją na światło słoneczne: Osoby spędzające większość dnia w pomieszczeniach – w biurze, podczas pracy zdalnej lub na nocnej zmianie – po prostu wytwarzają przez skórę zbyt mało witaminy D3. Ta grupa obejmuje znaczną część osób pracujących w Europie Środkowej.

Osoby starsze: Z wiekiem zmniejsza się zdolność skóry do syntezy witaminy D3 pod wpływem światła słonecznego. Jednocześnie wzrasta ryzyko utraty masy kostnej (osteoporozy), osłabienia mięśni i obniżonej odporności. Połączenie D3 i K2 celowo wspiera utrzymanie kości oraz prawidłowe wykorzystanie wapnia – dwa obszary, które z wiekiem zyskują szczególne znaczenie.

Sportowcy i osoby aktywne fizycznie: Intensywna aktywność fizyczna zwiększa zapotrzebowanie na mikroskładniki odżywcze wspierające siłę mięśni, zdrowie kości i regenerację. Witamina D3 uczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, a selen wspiera ochronę przed stresem oksydacyjnym powstającym podczas intensywnego treningu.

Weganie i wegetarianie: Witamina D3 w formie cholekalcyferolu tradycyjnie pochodzi ze źródeł zwierzęcych. Kompleks Shield marki myBodyX wykorzystuje wegańskie źródło D3, dzięki czemu jest w 100% odpowiedni dla osób na diecie roślinnej – wolny od GMO, glutenu i laktozy. Selen również występuje w większych stężeniach w produktach pochodzenia zwierzęcego, zwłaszcza w mięsie i rybach, dlatego weganie mogą szczególnie skorzystać z celowanej suplementacji.

Technologia micelarna – jak kompleks Shield osiąga maksymalną biodostępność

Suplement diety jest tak dobry, jak ilość jego substancji czynnych, którą organizm rzeczywiście może wchłonąć i wykorzystać. Właśnie tę kluczową różnicę zapewnia technologia micelarna, konsekwentnie stosowana w Kompleksie Vitamin D3 K2 Shield marki myBodyX.

Witamina D3 jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Oznacza to, że potrzebuje tłuszczu, aby zostać wchłonięta w jelitach – a tym samym jej przyswajanie zależy bezpośrednio od tego, czy wraz z posiłkiem spożywana jest odpowiednia ilość tłuszczu. Klasyczne kapsułki lub tabletki z witaminą D często przyjmuje się bez tłustego posiłku, co może znacznie ograniczać jej wchłanianie. Witamina K2 również rozpuszcza się w tłuszczach i podlega takim samym ograniczeniom.

Technologia micelarna rozwiązuje ten problem u podstaw. Substancje czynne są zamykane w nanometrowych, kulistych strukturach – tak zwanych micelach – które mają hydrofilową (lubiącą wodę) otoczkę zewnętrzną i lipofilowy (lubiący tłuszcz) rdzeń. Taka struktura umożliwia rozpuszczalnym w tłuszczach witaminom równomierne rozprowadzanie się w środowisku wodnym – czyli w przewodzie pokarmowym – oraz bezpośrednie wchłanianie przez błonę śluzową jelit, bez konieczności jednoczesnego spożywania tłuszczu.

Rezultatem jest znacznie wyższa i bardziej niezawodna biodostępność w porównaniu z tradycyjnymi kapsułkami lub tabletkami. Tym samym wzrasta również prawdopodobieństwo, że suplementacja rzeczywiście przyniesie oczekiwane działanie.