Testy metabolizmu DNA

WeightLoss SLIM to podstawowy test DNA obejmujący ponad 80 wariantów genetycznych, 24 raporty analityczne i około 140 stron.

Jest przeznaczony dla osób, które zadają sobie konkretne pytanie: dlaczego odchudzanie przychodzi mi trudniej niż innym? Analizie poddawane są wybrane SNP, czyli pojedyncze dziedziczne odcinki DNA, na podstawie których można ustalić, jak organizm radzi sobie z pożywieniem. 24 raporty analityczne podzielono na 5 rozdziałów. Dowiesz się z nich między innymi, jak przetwarzasz węglowodany i tłuszcze oraz jak silne jest u Ciebie uczucie sytości, a także jakie jest Twoje zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne. Zestaw zawiera probówkę do pobrania próbki z lejkiem, kopertę zwrotną oraz dostęp do raportu cyfrowego. Ocena ponad 1.000 produktów spożywczych nie wchodzi w skład testu WeightLoss SLIM DNA — obejmują ją tylko trzy większe testy. Jeśli po otrzymaniu wyników chcesz od razu zrobić kolejny krok, analiza metabolizmu DNA bazuje na tej samej analizie i uzupełnia ją o plan oraz książkę z przepisami. Zamówienia składa się online, a próbkę pobierasz samodzielnie w domu. Laboratorium potrzebuje następnie od 15 do 25 dni roboczych (stan na wrzesień 2026 r.). Czego test nie robi: nie mówi Ci, co masz zjeść jutro, i nie zastępuje deficytu energetycznego. Wyjaśnia, w czym Twój organizm utrudnia Ci odchudzanie bardziej niż innym, a decyzję, co z tym zrobić, pozostawia Tobie.

W zależności od testu otrzymasz od 24 do 74 raportów z analizami, podzielonych na 5 do 12 rozdziałów i napisanych z myślą o osobach bez specjalistycznej wiedzy.

Każdy raport z analizą podaje, który wariant został oceniony, wyjaśnia, jaki jest Twój wynik, i opisuje, co oznacza on w codziennym życiu. Rozdziały uporządkowano tematycznie, a nie według genów, więc czytasz o uczuciu sytości, a nie listę skrótów literowych. Najkrótszy z pięciu testów obejmuje około 140 stron, a najdłuższy 240. Nikt nie przeczyta tego w jeden wieczór i nie musi: raport zostaje z Tobą, możesz do niego zajrzeć, gdy pojawi się pytanie. Nie znajdziesz w nim informacji o tym, ile energii zużywasz dzisiaj. Mierzy się to na podstawie wydychanego powietrza, zwykle u lekarza medycyny sportowej, a wynik zmienia się w zależności od snu i treningu. Raz uzyskany wynik genetyczny pozostaje przydatny na stałe, dlatego raport nie zawiera daty, po której przestaje być aktualny. Warto pamiętać o jednym: wariant genetyczny opisuje prawdopodobieństwo w grupach populacyjnych, a nie przesądza o Twoim przypadku. To, jak silnie ostatecznie przejawia się dany wynik, zależy także od snu i aktywności fizycznej, a na te czynniki można wpływać bardziej niż na geny. Dlatego obok każdej interpretacji znajduje się zalecenie wynikające z Twojego badania, a nie ogólna zasada. Jak wygląda to w kontekście masy ciała, pokazuje kategoria test DNA na odchudzanie.

Test DNA NutriCare INFINITY analizuje 140 wariantów genetycznych, a raport obejmuje 8 rozdziałów na około 200 stronach.

Raport zawiera również ocenę ponad 1.000 produktów spożywczych. Nie ogranicza się więc do informacji o tym, jak Twój organizm przetwarza tłuszcze, lecz podpowiada, co z tego wynika podczas zakupów. To nie jest lista zakazanych produktów. Każdy z nich otrzymuje ocenę wynikającą z Twoich wariantów, a to, jak uwzględnisz je w tygodniowym jadłospisie, zależy od Ciebie. Test DNA NutriCare INFINITY jest przeznaczony dla osób, które już zastanawiały się nad swoją dietą, a mimo to spotykają się ze sprzecznymi zaleceniami. Osoby, którym zależy przede wszystkim na schudnięciu, znajdą najważniejsze wyniki w teście DNA WeightLoss SLIM. Procedura jest taka sama we wszystkich pięciu testach: zestaw wysyłany pocztą, pobranie śliny przez lejek do probówki, odesłanie próbki w dołączonej kopercie i analiza w ciągu 15 do 25 dni roboczych od otrzymania próbki (stan na wrzesień 2026 r.). Następnie raport będzie dostępny w formie cyfrowej. Raport nie może jednak zmierzyć aktualnego poziomu składników odżywczych w Twoim organizmie. Określa, jakie zapotrzebowanie sugerują Twoje predyspozycje genetyczne, a to nie to samo co wynik pomiaru krwi. Jeśli chcesz poznać jedno i drugie, połącz analizę genetyczną z badaniem krwi.

Mniej, niż większość osób sądzi. Ważniejsze od liczby wariantów jest to, czy ktoś wyjaśni Ci, co one oznaczają.

Porównując testy, najpierw zwracamy uwagę na tę liczbę, choć mówi ona najmniej. Tabela z wieloma wariantami na nic Ci się nie przyda, jeśli nikt nie pomoże Ci ich zinterpretować. Zamiast tego zwróć uwagę na jakość dowodów: nie wszystkie powiązania genetyczne zostały równie dobrze zbadane, a rzetelny raport informuje o tym, zamiast przedstawiać wszystko z jednakową pewnością. Zapytaj też, co dzieje się po otrzymaniu wyniku. Wynik bez dalszych wskazówek to tylko plik w folderze pobranych plików. Druga kwestia to zakres. Pięć testów o różnym zakresie nie oznacza, że największy będzie odpowiedni dla każdego. Jeśli masz konkretne pytanie, mniejszy test odpowie na nie równie dobrze, bez rozdziałów, do których nigdy nie zajrzysz. Jeśli mimo to wybierasz szerszy zakres, bo nie chcesz się ograniczać: test DNA Longevity ALL IN ONE obejmuje ponad 170 wariantów genetycznych, 74 raporty analityczne i 12 rozdziałów na 240 stronach, poruszając cztery tematy w jednym raporcie: wagę, odżywianie, kondycję i skórę. Część poświęcona skórze omawia jej typ i starzenie się, a także zapotrzebowanie skóry na składniki odżywcze, czyli kwestie związane z pielęgnacją, a nie chorobami skóry. Obejmuje również ocenę ponad 1000 produktów spożywczych. Wykonujesz jeden test i masz wszystkie cztery tematy w jednym miejscu, zamiast kupować cztery testy jeden po drugim.

Właśnie do tego stworzono test DNA Fitness VITALITY: ponad 100 wariantów genetycznych, 32 raporty z analiz, 6 rozdziałów na 160 stronach.

W teście DNA Fitness VITALITY dowiesz się, jakie bodźce treningowe odpowiadają Twoim predyspozycjom oraz co mówią one o budowie mięśni i regeneracji po treningu. Test obejmuje również ocenę ponad 1000 produktów spożywczych. Komu może się przydać? Każdemu, kto już trenuje według planu i chce wiedzieć, czy jest on odpowiedni. Osoby, które od lat wykonują te same ćwiczenia i martwią się brakiem postępów, znajdą tu rzeczową wskazówkę, co mogą zmienić. Dla początkujących test niewiele wnosi, bo w pierwszych miesiącach organizm reaguje na niemal każdy bodziec treningowy. Procedura jest taka sama jak w przypadku pozostałych czterech testów: zamawiasz online, pobierasz próbkę śliny w domu, odsyłasz ją, a raport otrzymujesz po 15–25 dniach roboczych od dostarczenia próbki (stan na wrzesień 2026 r.). Test nie zastępuje diagnostyki wydolnościowej. Nie mierzy wydolności ani tętna i nie przewiduje czasu w zawodach. Opisuje predyspozycje, z którymi trenujesz. Raport nie układa też za Ciebie planu treningowego — podpowiada, na co zwrócić uwagę przy kolejnym planie i co Twoje predyspozycje mówią o regeneracji po intensywnym treningu.

Nic o Twoich dzisiejszych witaminach, minerałach, elektrolitach, hormonach ani florze jelitowej. Do tego potrzebna jest krew lub próbka kału.

Żaden z pięciu testów nie pozwala stwierdzić, czy masz jakąś chorobę. Żaden nie jest testem na pochodzenie ani testem na ojcostwo. I żaden nie zastępuje badania genetycznego zlecanego przez lekarza, gdy chodzi o chorobę. To dwie różne rzeczy, a różnicę trzeba wyjaśnić w tekście przed złożeniem zamówienia. Opisane tu testy pokazują predyspozycje związane z odżywianiem, treningiem i masą ciała, nic więcej. Jeśli chcesz wiedzieć, jak obecnie wygląda stan Twojego organizmu, potrzebujesz aktualnego obrazu z krwi. To inny rodzaj testu, wymagający innego materiału do badania, a na wynik czeka się krócej. Takie wartości zmieniają się w ciągu roku, dlatego bada się je ponownie, podczas gdy wynik badania genetycznego uzyskuje się raz i pozostaje niezmienny. Poza tym dwie osoby z tym samym wariantem mogą prowadzić zupełnie inny tryb życia, a wynik nie mówi, która z nich odżywia się zdrowiej. Nie mówi też, czy Twoje dolegliwości wynikają z diety. Jeśli coś dokucza Ci od dłuższego czasu, porozmawiaj o tym z lekarzem. Raport może być wtedy co najwyżej przygotowaniem do rozmowy. Dostarczamy dane, a decyzja należy do Ciebie. Jeśli chcesz sprawdzić aktualny stan organizmu, odpowiednie badania krwi znajdziesz w sekcji testy na niedobory składników odżywczych.