Liewensmëttelonverdrëglechkeeten verstoen: Wat eng Bluttanalys wierklech verroden

Firwat mir eis dacks midd, opgeblosen oder onwuel fillen – an wéi en Onverdrëglechkeetstest hëllefe kann

Du ëssis op den éischte Bléck gesond, bass op dech beduecht – an trotzdem fills du dech dacks midd, opgeblosen oder hues onspezifesch Beschwéier wéi Kappwéi, onree Haut oder Konzentratiounsproblemer? Esou Symptomer kënnen vill Ursaachen hunn. Eng, déi dacks iwwersinn gëtt, sinn déi sougenannt Liewensmëttelonverdrëglechkeeten. Am Ënnerscheed zu Allergien handelt et sech dobäi net ëm akut, hefteg Immunreaktiounen, mee ëm chronesch Prozesser, déi däi Kierper iwwer eng méi laang Zäit belaaschte kënnen.

Mat engem modernen Onverdrëglechkeetstest op Basis vun enger Bluttuntersuchung kanns du denger Gesondheet op d’Spuer kommen – a dat bequem vun doheem aus. An dësem Artikel erkläre mir dir, wéi eng Bluttanalys op Onverdrëglechkeeten funktionéiert, watfir wëssenschaftlech Grondlage et dozou gëtt a firwat e perséinlech ugepasste Ernierungskonzept deng Liewensqualitéit däitlech verbessere kann.

Wat genee ass eng Liewensmëttelonverdrëglechkeet?

Am Géigesaz zu enger klassescher Liewensmëttelallergie, bei där den Immunsystem mat der Bildung vu IgE-Antikierper hefteg op en Allergen reagéiert, verlafen Liewensmëttelonverdrëglechkeeten dacks schleichend. Si baséiere heefeg op der Bildung vu IgG-Antikierperen géint bestëmmte Bestanddeeler vun de Liewensmëttel.

Dës IgG-Reaktiounen si bannent der Fachwelt net onëmstridden. E puer Expert:innen gesinn se als normale Bestanddeel vum Immunsystem, anerer als Hiweis op eng Iwwerfuerderung oder Reizung duerch e Liewensmëttel. Fakt ass: ëmmer méi Studien an Erfarungsberichter weisen, datt vill Betraffen no engem entspriechende Blutt-Test op Onverdrëglechkeeten an enger gezielter Ernährungsënstellung eng däitlech Besserung vun hire Symptomer erliewen.

Wéi funktionéiert en Onverdrëglechkeetstest op IgG-Basis?

Den Onverdrëglechkeetstest vu mybody® baséiert op enger einfacher Bluttprouf, déi s du ganz onkomplizéiert doheem kënns ofhuelen. D’Prouf gëtt an engem spezialiséierte Labo analyséiert. Dobäi gëtt gemooss, ob a a wéi enger Quantitéit IgG-Antikierperen géint bestëmmte Liewensmëttel am Blutt virleien.

Dat Besonnescht: De Test ëmfaasst iwwer 280 dacks verzeerte Liewensmëttel – vu Getreid, Mëllechprodukter, Uebst, Geméis, Nëss bis hin zu Gewierzer. Esou entsteet e ganzheetlecht Bild vun denger perséinlecher Verträglechkeet.

👉 Méi gewuer ginn: mybody® Liewensmëttel-Onverdrëglechkeeten IgG-Blutt-Test

Wat fir Symptomer kënne wéinst enger Onverdrëglechkeet entstoen?

D’Bandbreet u Symptomer ass grouss an net ëmmer eindeutig. Dobäi gehéieren ë. a.:

Blähungen, Duuscht (Durchfall) oder Gefill vu Schwéier am Mo
Kappwéi oder Migrän
Hautproblemer wéi Neurodermitis oder Akne
Müdëgkeet an Erschëpfung
Gelenkschmäerzen
Konzentratiounsproblemer

Grad well d’Beschwéier esou onspezifesch sinn, ass et schwéier, se engem bestëmmte Liewensmëttel zouzeuerdnen. En strukturéierten Test op Onverdrëglechkeeten kann hei Kloerheet bréngen.

Wëssenschaftlech Kontrovers: Wat soen Etüden zu IgG-Tester?

Et ginn ënnerschiddlech Meenungen zur Ausso-Kraaft vun IgG-Antikierperen. E puer Fachgesellschaften, wéi d’Deitsch Gesellschaft fir Allergologie a klinesch Immunologie (DGAKI), äusseren sech zeréckhalend. Aner Etüden dogéint weisen, datt eng Eliminatiounsdiät op Basis vun engem IgG-Onverdrëglechkeetstest bei ville Patient:innen zu enger signifikante Verbesserung vun der Liewensqualitéit gefouert huet – besonnesch bei chroneschen Darmbeschwéier oder Migrän.

Wichteg ass: De Test ersetzt keng ärztlech Diagnos, mee déngt als Orientéierungshëllef. A Kombinatioun mat enger professioneller Ernährungsberodung kann en awer wäertvoll Impulser ginn.

Ernierung individuell upassen – an net pauschal verzichten

D’Zil ass net de komplette Verzicht, mee d’bewosst Reduktioun vu Liewensmëttel, déi denger Gesondheet net gutt dinn. Am Idealfall geléngt et dir duerch gezielt Adaptatioune bei dengem Ernierungsmuster, däin Daarm z’entlaaschten, däin Immunsystem ze berouegen an op laang Siicht méi Energie a Wuelbefannen ze gewannen.

mybody® begleet dech dobäi mat engem fundéierten Test, engem digitale Resultatsrapport a konkrete Ernierungsempfehlungen – op Wonsch och mat engem Follow-up duerch Ernierungsexpert:innen.

👉 Elo méi gewuer ginn: Onverdrëglechkeetstest Blutt – bequem doheem duerchféieren

Fazit: Deng Gesondheet fänkt bei denger Ernierung un

En ongläichgewiichtegen Ëmgang mat Liewensmëttel kann däi Wuelbefannen massiv beaflossen – dacks ouni, datt s du de Zesummenhang erkenns. En fundéierten Onverdrëglechkeetstest per Bluttprouf kann der hëllefen, däi Kierper besser ze verstoen an gezielt géinzesteieren.

Du wëlls däi perséinleche Wee zu méi Energie a Wuelbefannen fannen? Da ass den Onverdrëglechkeetstest fir doheem däi éischte Schratt.

Wëssenschaftlech Referenzen

Stapel, S.O. et al. (2008): Testing for IgG4 against foods is not recommended as a diagnostic tool: EAACI Task Force Report. Allergy, 63(7), 793–796.
👉 DOI: 10.1111/j.1398-9995.2008.01705.x
Dölle-Bierke, S. et al. (2021): Pozitiounspabeier vun der DGAKI an der GPA zur Uwendung vun IgG-Tester bei Liewensmëttelonverdrëglechkeeten. DGAKI-Pozitiounspabeier
👉 www.dgaki.de
European Academy of Allergy and Clinical Immunology (EAACI) (2017): IgG antibodies in food intolerance – Position paper.
👉 www.eaaci.org
Niggemann, B. & Beyer, K. (2009): Diagnostic approach to suspected food allergy in children and adults. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 124(6), S114–S118.
👉 DOI: 10.1016/j.jaci.2009.10.008
Matsuo, H. et al. (2015): Food-specific IgG antibodies in healthy and symptomatic individuals. Biochemical and Biophysical Research Communications, 458(3), 582–586.
👉 DOI: 10.1016/j.bbrc.2015.01.158
Turner, P.J. et al. (2021): Food allergy diagnosis and management. BMJ, 372:n251.
👉 DOI: 10.1136/bmj.n251
National Institute for Health and Care Excellence (NICE) (2011): Food allergy in children and young people.
👉 www.nice.org.uk