Beroder

Ofhuelen ab 60: wat elo wierklech zielt Dat Wichtegst a Kuertz Ab 60 ass déi entscheedend Fro net méi, wéi séier d'Gewiicht erofgeet, mee wat dobäi verluer geet. Well mat de Jore geet d'Muskelmass souwisou zréck, an eng Ofnam ouni...

Wéi eng Gene ënnersicht en DNA‑Test? De Ëmfang éierlech erkläert D’Wichtegst an aller Kürze En Lifestyle‑DNA‑Test ënnersicht Genvariatiounen, déi e nogewise Bezuch zu Ernierung, Stoffwiessel, Nährstoffbedarf, Sport a Regeneratioun hunn. Dofir ginn iwwer 700.000 festgeluechte Positiounen am Erbgut gelies; dovun...

Wéi en DNA-Test passt bei mech? Fënnef Analysen, ee Wee fir d’Auswiel Dat Wichtegst a Kürze D’Wiel fänkt net beim Test un, mee bei denger Zielsetzung. Wien ofhuele wëllt, brauch aner Berichter wéi een, dee säi Training oder seng Hautfleeg...

Training am Defizit weist sech a ville Wäerter Dat Wichtegst an Kürze Wien iwwer méi laang Zäit manner Energie ophëlt, wéi e verbraucht, verännert domat nieft dem Gewiicht nach méi. Méi Laborwäerter kënne sech mat verréckelen. D’MSD Manual beschreift dofir...

Wat deng Haut iwwer deng Bluttwäerter verrodenéiert Dat Wichtegst a Kueren Manner, wéi den Iwwerschrëft versprécht. D’Fachquelle ordnen bestëmmte Mangelsituatiounen Zeechen un Haut, Hoer an Neel zou – si ginn also vum Mangel aus, net vum Zeechen. D’Umkéierung steet an...

Virbereedung op d'Bluttofnahm: wat zielt Dat Wichtegst an der Kürze Ronderëm d'Bluttofnahm zirkuléiere vill fest Reegelen mat Stonnenugaben. An de gepréifte Quelle sti se a där Form net. Wat do steet, ass eppes Méi Genees: wéi eng Facteure wéi ee...

Wéi dacks Bluttwäerter testen: wat sech ofleede léisst Dat Wichtegst an aller Kürze Fir gesond Mënschen ouni konkrete Grond gëtt et keng Recommandatioun, wéi dacks Bluttwäerter solle bestëmmt ginn. Mir hunn dono gesicht a keng fonnt. Wat et gëtt, ass...

Vitamin D3 a K2: wat iwwer d’Kombinatioun beleeët ass D’Wichtegst an der Kürz Déi zwou Buschstave stinn op villen Verpackungen zesummen. An de gepréifte Fachquelle stinn se dat net. Iwwer Vitamin K eenzel ass e ganze Réck dokumentéiert, an d’Aussoe...

Magnesium am Serum an am Vollblutt: zwou Aussoen Déi wichtegst Punkten am Iwwerbléck Bei Magnesium ass eng Saach däitlech beleeën: De Serumwäert ëmfänkt de Bestand am Kierper nëmme schlecht. D’Fachliteratur schreift dat mat ongewéinlecher Däitlechkeet. Doraus gëtt dacks en zweeten...