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Ti capita spesso di sentirti spossato, gonfio o di soffrire di sintomi vaghi come mal di testa o problemi cutanei dopo aver mangiato? Un esame del sangue per le intolleranze alimentari può essere un modo per arrivare alla radice del problema. Tuttavia, il punto di partenza davvero cruciale sei tu, e devi prestare molta attenzione al tuo corpo.

Perché dovresti ascoltare il tuo istinto

Il tuo corpo comunica costantemente con te. Quella stanchezza opprimente dopo pranzo, la persistente sensazione di pienezza o i problemi digestivi non sono semplici fastidi, ma segnali importanti. Tendiamo a liquidare o ignorare rapidamente questi sintomi considerandoli "normali". Ma se si presentano regolarmente, potrebbero indicare una vera causa sottostante, come un'intolleranza alimentare.

Una persona annota i sintomi su un quaderno mentre sul tavolo si trovano uno smartphone e un bicchiere d'acqua.

Il primo e più importante passo verso una maggiore chiarezza è quindi quello di prendere finalmente sul serio questi segnali e osservarli attentamente. Il tuo istinto, che ti dice che qualcosa non va, è spesso la bussola migliore che hai.

Diventa un detective del tuo corpo

Prima ancora di pensare a sottoporsi a un test, procuratevi uno strumento semplice ma estremamente efficace: un diario dei sintomi. Questo trasformerà quella vaga sensazione che "qualcosa non vada" in informazioni concrete e preziose. L'obiettivo è scoprire le connessioni specifiche tra ciò che mangiate e come vi sentite.

Documenta dettagliatamente i seguenti punti nell'arco di una o due settimane :

  • Cosa mangi e bevi: annota ogni pasto, spuntino e bevanda – più dettagliato è, meglio è.
  • Quando mangi: annota anche gli orari. Questo ti aiuterà a individuare degli schemi nelle tue abitudini alimentari.
  • Quali sintomi stai riscontrando? Descrivi esattamente come ti senti. Potrebbe trattarsi di mal di stomaco o gonfiore, ma anche di mal di testa, eruzioni cutanee, affaticamento o sbalzi d'umore.
  • Quando compaiono i sintomi: annota quanto tempo dopo aver mangiato iniziano i sintomi. Immediatamente? Un'ora dopo? O solo il giorno dopo?

Avviando questo processo, riprendi il controllo. Raccogli dati oggettivi che non solo ti aiutano, ma forniscono anche un contesto fondamentale per una successiva visita specialistica o un esame del sangue per la ricerca di intolleranze .

Riconoscere gli schemi e comprendere le relazioni

Dopo pochi giorni, probabilmente inizierete a notare degli schemi ricorrenti. Magari vi renderete conto che vi sentite sempre male dopo il vostro latte macchiato del mattino, o che il mal di testa sembra comparire sempre subito dopo quella deliziosa macedonia di frutta. Osservazioni come queste sono preziose.

Non solo ti aiutano a individuare i potenziali fattori scatenanti, ma ti preparano anche al meglio per i passi successivi. Un diario ben tenuto è la base ideale per interpretare correttamente i risultati di un test successivo e intraprendere azioni mirate. Se desideri avere una panoramica delle diverse intolleranze , puoi trovare informazioni qui in anticipo.

Questo approccio consapevole al proprio corpo è il primo passo verso una comprensione più profonda e un benessere duraturo, senza una diagnosi immediata, ma con una buona dose di responsabilità personale e consapevolezza.

La differenza cruciale: l'intolleranza non è un'allergia

Nella vita di tutti i giorni, spesso usiamo i termini allergia e intolleranza come sinonimi. Ma per il tuo corpo e per la ricerca della soluzione giusta, si tratta di due cose completamente diverse. Se le confondi, ti ritroverai presto a cercare risposte nel posto sbagliato.

Comprendere questa differenza è fondamentale per interpretare correttamente i sintomi. Aiuta anche a capire perché un esame del sangue per le intolleranze, come quello offerto da mybody-x.com, misura qualcosa di completamente diverso rispetto a un classico test allergologico.

Allergia: una reazione immediata del sistema immunitario

Immaginate un'allergia alimentare come il sistema di allarme estremamente sensibile del vostro corpo. Il vostro sistema immunitario classifica erroneamente una sostanza innocua – ad esempio, una proteina presente nelle arachidi – come un pericoloso intruso. Produce quindi speciali missili di difesa: le immunoglobuline E (IgE) .

Se il contatto si ripete, questi anticorpi IgE lanciano immediatamente l'allarme. Innescano una reazione a catena violenta ed estremamente rapida, in cui, tra le altre cose, viene rilasciata la sostanza messaggera istamina.

Le conseguenze sono generalmente immediate e piuttosto evidenti. La reazione si manifesta spesso entro pochi minuti, al massimo due ore, dall'ingestione dell'allergene.

I segni tipici di una vera reazione allergica sono:

  • Reazioni cutanee: prurito improvviso, arrossamento, orticaria o gonfiore del viso e del collo.
  • Problemi respiratori: naso che cola, starnuti frequenti, tosse o, nei casi più gravi, persino difficoltà respiratorie potenzialmente letali.
  • Problemi gastrointestinali: nausea improvvisa, vomito o forti crampi addominali.

Un'allergia è essenzialmente un malfunzionamento del sistema immunitario. Questo reagisce in modo eccessivo e immediato a una minaccia percepita. Anche quantità minime dell'agente scatenante sono spesso sufficienti a provocare una forte reazione.

L'intolleranza: una reazione ritardata

L'intolleranza alimentare, invece, è una questione completamente diversa. In questo caso, il sistema immunitario – inteso come reazione allergica immediata – di solito non è coinvolto. Il problema risiede piuttosto spesso nel metabolismo o direttamente nella digestione.

Immaginate un dipendente sovraccarico di lavoro nel vostro corpo a cui manca uno strumento fondamentale. Nel caso dell'intolleranza al lattosio, questo strumento mancante è, ad esempio, l'enzima lattasi, che ha il compito di scomporre il lattosio. Senza questo enzima, il lattosio non può essere digerito correttamente e, di conseguenza, dopo un certo periodo di tempo, causa problemi intestinali.

I sintomi di un'intolleranza sono spesso vaghi, cronici e compaiono solo ore o addirittura giorni dopo aver mangiato. Tra questi si annoverano gonfiore, dolore addominale e diarrea, ma anche mal di testa, stanchezza persistente o problemi cutanei. Poiché la reazione è così ritardata, per molte persone è estremamente difficile stabilire un collegamento diretto con uno specifico alimento.

Se desideri approfondire l'argomento, puoi trovare maggiori informazioni nel nostro articolo sulla differenza tra allergia e intolleranza .

Per fornirvi una panoramica dei punti più importanti, li abbiamo riassunti in questa tabella.

Intolleranza vs. allergia in sintesi

Questa tabella riassume le principali differenze tra un'intolleranza alimentare e una vera e propria allergia alimentare.

caratteristica Intolleranza alimentare Allergia alimentare
Sistema partecipante Principalmente problemi metabolici/digestivi (carenza enzimatica, ecc.). sistema immunitario
tempo di reazione Ritardo (da ore a giorni) Rapido (da pochi minuti a circa 2 ore)
Sintomi Diffusi e cronici (gonfiore, affaticamento, mal di testa) Acuto e grave (prurito, gonfiore, mancanza di respiro)
Quantità di attivazione Spesso dipende dalla quantità; piccole quantità sono generalmente tollerabili. Anche le tracce più piccole possono scatenare una reazione.
Anticorpi misurati Spesso IgG (indicazione di conflitto) Sempre IgE (marcatore allergico classico)

La tabella mostra chiaramente: nel tuo corpo ci sono due problemi diversi. Mentre con un'allergia è subito evidente cosa sta succedendo, i sintomi di un'intolleranza sono molto più difficili da individuare.

È proprio qui che entra in gioco un esame del sangue per le intolleranze alimentari , come quello offerto da mybody-x.com. A differenza di un classico test allergologico, non misura gli anticorpi IgE, bensì gli anticorpi IgG. Un livello elevato di IgG può indicare che il corpo sta reagendo intensamente a determinati alimenti, il che può portare ai sintomi cronici e a insorgenza ritardata descritti.

Questa differenza è anche statisticamente significativa: sebbene molte persone attribuiscano i propri sintomi a un'allergia, secondo i dati sanitari tedeschi, solo circa il quattro percento della popolazione soffre di una vera e propria allergia alimentare accertata. La discrepanza tra la percezione personale e la diagnosi effettiva è enorme e dimostra quanto spesso i sintomi vengano erroneamente attribuiti, come riporta anche l'AOK (una compagnia di assicurazione sanitaria tedesca) .

Il test IgG è quindi uno strumento per scoprire proprio quelle sottili connessioni che sfuggono alla diagnostica delle allergie pure.

I colpevoli più comuni, nel dettaglio

Se avete la sensazione che certi alimenti non vi facciano bene, non siete affatto soli. Ci sono alcuni noti responsabili che causano ripetutamente disturbi a molte persone. Analizziamo più da vicino i quattro fattori scatenanti più comuni – lattosio, fruttosio, istamina e glutine – per capire cosa sta effettivamente accadendo nel vostro corpo.

Questa conoscenza è preziosa. Ti aiuta a interpretare meglio le annotazioni del tuo diario dei sintomi e a capire perché il tuo corpo reagisce a determinati alimenti causando malessere.

Intolleranza al lattosio: quando lo zucchero del latte causa problemi

L'intolleranza al lattosio è probabilmente la più nota tra tutte le intolleranze alimentari. Come suggerisce il nome, riguarda il lattosio (zucchero del latte), presente naturalmente nel latte e nella maggior parte dei prodotti caseari. Il vero problema risiede nell'intestino tenue: per digerire il lattosio, l'organismo ha bisogno di un enzima specifico chiamato lattasi .

Nei casi di intolleranza al lattosio, l'organismo non produce questo enzima, o lo produce solo in quantità minime. Di conseguenza, il lattosio non può essere scomposto e assorbito dal corpo. Passa indigerito nell'intestino crasso, dove i batteri presenti lo consumano e lo fermentano.

Questo processo di fermentazione nell'intestino è tutt'altro che piacevole. Le conseguenze tipiche includono:

  • Gonfiore e spiacevole sensazione di pienezza
  • Crampi e dolore addominale
  • Diarrea, a volte anche nausea

Questa intolleranza è estremamente diffusa. Si stima che nella sola Germania, circa il 15-20% della popolazione sia intollerante al lattosio a causa della mancanza dell'enzima lattasi. Considerando che circa il 30-40% della popolazione in generale è affetta da intolleranze alimentari, l'intolleranza al lattosio da sola rappresenta quasi la metà di tutti i casi. Puoi trovare maggiori informazioni su questo argomento nell'Apotheken Umschau (Rivista di Farmacia ).

Malassorbimento del fruttosio: quando il fruttosio diventa un problema

Il fruttosio, o zucchero della frutta, può causare notevoli problemi. Non si trova solo nella frutta e nei succhi di frutta, ma viene anche aggiunto a molti alimenti trasformati. Nel malassorbimento di fruttosio, il percorso di trasporto dall'intestino tenue al flusso sanguigno viene interrotto. Proprio come il lattosio, il fruttosio finisce nell'intestino crasso dove viene scomposto dai batteri, causando i classici sintomi come gonfiore, dolore addominale e diarrea.

La cosa importante da capire è questa: non sei allergico alla frutta! Il problema è piuttosto che il tuo intestino ha una capacità limitata di assorbire il fruttosio. Piccole quantità spesso non sono un problema; è solo quando viene superata una certa soglia che il corpo reagisce.

Intolleranza all'istamina: quando la tazza trabocca

L'istamina è un'importante sostanza messaggera prodotta dall'organismo stesso. Tuttavia, si trova anche in molti alimenti, soprattutto in prodotti stagionati o fermentati come il vino rosso, i formaggi stagionati, i salumi o i crauti.

Normalmente, il nostro corpo scompone l'eccesso di istamina proveniente dagli alimenti nell'intestino. L'enzima diammina ossidasi (DAO) è responsabile di questo processo. Tuttavia, in caso di intolleranza all'istamina, questo processo di scomposizione non funziona correttamente perché la quantità di DAO è insufficiente o l'enzima è bloccato.

Immaginate un barile che si riempie lentamente. Finché il livello è basso, non noterete nulla. Ma se consumate di seguito diversi alimenti ricchi di istamina, il barile alla fine traboccherà e compariranno i sintomi. Questi possono essere estremamente vari, spaziando da mal di testa ed emicranie ad arrossamenti cutanei e naso che cola, fino a palpitazioni cardiache e problemi gastrointestinali. Potete trovare informazioni più dettagliate nel nostro articolo sugli alimenti contenenti istamina .

Glutine: la zona grigia tra sensibilità e celiachia

Il glutine, la cosiddetta proteina appiccicosa presente in cereali come grano, farro e segale, è un altro fattore scatenante comune dei sintomi. Tuttavia, è particolarmente importante esaminare attentamente il tipo specifico, poiché esistono differenze significative tra le varie varietà:

  1. Celiachia: si tratta di una grave malattia autoimmune . Il glutine scatena un'infiammazione cronica della mucosa dell'intestino tenue, compromettendo gravemente l'assorbimento dei nutrienti. La diagnosi è definitiva e si basa su specifici esami del sangue (anticorpi) e su una biopsia dell'intestino tenue.
  2. Allergia al grano: si tratta di una classica allergia di tipo immediato (mediata da IgE) a determinate proteine ​​del grano. Le reazioni si manifestano rapidamente e possono variare da eruzioni cutanee a difficoltà respiratorie.
  3. Sensibilità al glutine non celiaca (NCGS): questo è il caso più complesso. Le persone con NCGS reagiscono al glutine con sintomi come dolore addominale, gonfiore, affaticamento o mal di testa, pur non essendo affette da celiachia né da allergia al grano. Le cause esatte non sono ancora del tutto chiare, ma un esame del sangue per le intolleranze, come quello offerto da mybody-x.com, può fornire preziose indicazioni iniziali sulla possibile reazione del sistema immunitario al glutine.

Cosa rivela realmente un esame del sangue per le intolleranze

Ora veniamo al dunque: se state pensando di fare un esame del sangue per le intolleranze alimentari , vi imbatterete presto in molti termini e promesse diverse. Per noi è importante spiegarvi in ​​modo onesto e trasparente cosa si cela realmente dietro i test che potete fare comodamente da casa, come quello di mybody-x.com.

Il test più comune a questo scopo è il cosiddetto esame del sangue IgG . Questo esame misura la quantità di anticorpi di immunoglobulina G prodotti dal sangue in risposta a determinati alimenti.

Cosa rivelano gli anticorpi IgG e cosa non rivelano

Immaginate il vostro sistema immunitario come un portiere vigile. Ogni volta che sostanze estranee bussano alla porta – comprese le proteine ​​del cibo – il sistema interviene. Gli anticorpi IgG sono essenzialmente gli appunti che il portiere prende durante questi incontri.

Un livello elevato di IgG contro un alimento significa semplicemente: "Conosco questo alimento, l'ho già mangiato". Si tratta di una reazione immunitaria del tutto normale e non è in alcun modo indice di una malattia o di una vera e propria intolleranza.

A dirla tutta: la comunità scientifica è divisa sul significato dei soli valori di IgG. Un valore elevato, di per sé, non è conclusivo. Potrebbe semplicemente significare che si consuma un determinato alimento molto spesso.

Un esame del sangue per le IgG non è un oracolo magico che fornisce una risposta definitiva. Piuttosto, va considerato come una guida intelligente: un tassello prezioso del puzzle che, nel contesto giusto, può fornire un punto di partenza cruciale per cambiamenti mirati.

I dati parlano da soli: mentre il 30-40% delle persone si attribuisce un'intolleranza, solo circa il 4% soffre effettivamente di una vera e propria allergia. Sebbene i test IgG vengano utilizzati milioni di volte, senza un'interpretazione da parte di un esperto spesso portano a diete inutilmente restrittive e frustranti.

La netta distinzione rispetto ad altri metodi di prova

È proprio qui che nascono la maggior parte dei malintesi. Il test IgG è qualcosa di completamente diverso dai test standardizzati per le singole malattie e non può sostituirli.

  • Test del respiro H2: questo è il metodo di riferimento per diagnosticare in modo affidabile l'intolleranza al lattosio o al fruttosio . Misura la produzione di gas nell'aria espirata quando lo zucchero non digerito viene scomposto dai batteri nell'intestino crasso.
  • Esame del sangue per la celiachia: per diagnosticare la celiachia, una malattia autoimmune, si analizza il sangue alla ricerca di anticorpi specifici (tTG-IgA, EMA-IgA). In caso di positività, per la conferma definitiva si esegue solitamente una biopsia dell'intestino tenue.

Il vero valore di un test IgG risiede altrove. Il grafico seguente fornisce un'idea iniziale di quali tra le cause più comuni potrebbero essere alla base dei vostri sintomi.

Diagramma di flusso delle cause più comuni di intolleranza alimentare: lattosio, fruttosio e istamina, in base ai sintomi.

Questo diagramma di flusso ti aiuterà a classificare i tuoi sintomi e a scoprire se il lattosio, il fruttosio o l'istamina potrebbero esserne la causa.

Il principio di mybody-x.com: test ed esperti come un duo formidabile

Il semplice fatto di avere tra le mani il risultato di un test può rapidamente generare confusione e portare a conclusioni errate. Ecco perché noi di mybody-x.com crediamo nell'importanza di combinare un esame del sangue di alta qualità per la diagnosi delle intolleranze con il supporto personalizzato dei nostri esperti sanitari.

Consideriamo il test per quello che è: una mappa estremamente informativa delle reazioni del vostro sistema immunitario.

  1. Il test fornisce i dati: mostra nero su bianco quali alimenti provocano la reazione più forte del tuo sistema immunitario. Questi sono i principali sospettati.
  2. Il tuo diario dei sintomi fornisce il contesto: i sintomi documentati sono fondamentali per il confronto con la realtà. I ​​risultati dei test corrispondono a ciò che sperimenti nella vita di tutti i giorni?
  3. Il coaching di esperti ti offre tranquillità: i nostri esperti ti aiuteranno a interpretare correttamente i risultati. Insieme, creerete un piano per procedere in modo mirato e individuare le vere cause, evitando di incorrere in carenze nutrizionali.

Questo approccio ti impedisce di perderti nella giungla delle informazioni o di eliminare prematuramente interi gruppi alimentari dalla tua dieta. Al contrario, utilizzi i risultati come base scientificamente valida per un cambiamento alimentare guidato e sicuro. Scopri come puoi iniziare il tuo percorso personale verso un maggiore benessere con il nostro test per le intolleranze ematiche .

Esegui il test mybody-x.com comodamente da casa.

Fare un esame del sangue? Per molti, questa idea evoca immediatamente immagini di una visita medica, una sala d'attesa affollata e appuntamenti complicati. Ma ottenere informazioni chiare sulla propria alimentazione non deve essere per forza così difficile. Vogliamo mostrarti come puoi prendere il controllo del processo con un autotest di mybody-x.com: dalla prima puntura ai risultati comprensibili che ti saranno davvero utili.

Una mano tiene il coperchio di una provetta per un esame del sangue domiciliare per la ricerca di intolleranze, circondata dai componenti del kit di analisi.

Il nostro obiettivo è offrirti un modo semplice, sicuro e discreto per comprendere meglio i segnali del tuo corpo. Tutto ciò di cui hai bisogno ti verrà comodamente consegnato a casa tramite posta.

Il procedimento è semplicissimo.

L'intero processo è incredibilmente semplice e progettato in modo che tu possa completarlo senza alcuna conoscenza pregressa. Abbiamo pensato a tutto affinché tu possa concentrarti completamente su ciò che conta di più: la tua salute.

Ecco come procedere:

  1. Ordina e disimballa il tuo test: il kit per il test mybody-x.com arriverà direttamente nella tua cassetta postale. All'interno troverai tutto il necessario per una raccolta del campione igienica e semplice.
  2. Basta una piccola puntura: con una minuscola lancetta, è possibile prelevare alcune gocce di sangue dalla punta del dito. Non preoccupatevi, è praticamente indolore. Istruzioni dettagliate e illustrate vi guideranno passo dopo passo.
  3. Imballare il campione in modo sicuro: versare il campione di sangue nella provetta fornita e imballare il tutto in modo sicuro nella busta di ritorno prepagata.
  4. Invia il tuo campione al laboratorio gratuitamente: è sufficiente imbucare la busta nella cassetta postale più vicina. Da lì, il campione verrà inviato direttamente al nostro laboratorio partner certificato in Germania.

La privacy dei dati e la massima qualità sono per noi imprescindibili. Il vostro campione verrà anonimizzato e analizzato secondo gli standard più rigorosi. Garantiamo la piena conformità al GDPR e siamo certificati ISO 27001 per proteggere i vostri dati in ogni momento.

Il tuo report personale dei risultati

Una volta che il tuo campione sarà stato analizzato in laboratorio, riceverai il tuo referto personalizzato. E la parte migliore? Non è necessario essere un medico per capirlo. Invece di lasciarti alle prese con complesse tabelle di dati, presentiamo i risultati in modo visivo e di facile comprensione.

A colpo d'occhio, puoi vedere quali alimenti scatenano una reazione del tuo sistema immunitario. Grafici e un semplice sistema a semaforo illustrano chiaramente l'intensità della reazione. Questo ti permette di identificare immediatamente quali alimenti potrebbero essere i potenziali responsabili dei tuoi sintomi.

Questo report è molto più di un semplice elenco di valori; è la tua mappa personale. Rivela le connessioni tra ciò che mangi e come ti senti. Ti fornisce le basi perfette per i tuoi prossimi passi. Grazie a queste informazioni, potrai – idealmente con la guida dei nostri esperti – apportare modifiche mirate e finalmente sperimentare come reagisce il tuo corpo.

Dal risultato al cambiamento tangibile

Il risultato di un test non è un giudizio, ma piuttosto il punto di partenza per un nuovo senso di benessere. Ora hai tra le mani un'analisi preziosa che ti mostra a quali alimenti il ​​tuo sistema immunitario reagisce più fortemente. Ma cosa farne ora di queste informazioni? La chiave sta nell'integrare con abilità i risultati dell'esame del sangue per le intolleranze nella tua vita quotidiana.

Il punto non è farsi prendere dal panico e rinunciare immediatamente a tutto ciò che è emerso dai risultati degli esami. Piuttosto, questo segna l'inizio di una fase entusiasmante di cambiamenti mirati che vi condurranno passo dopo passo ad avere più energia e meno sintomi. L'obiettivo non è una privazione a vita, ma un'alimentazione consapevole e personalizzata in base alle vostre esigenze.

Il tuo percorso verso il cambiamento: la dieta a eliminazione

Il metodo più efficace per scoprire le vere cause dei tuoi sintomi è una combinazione dei risultati dei test, un diario dei sintomi e una dieta a eliminazione a tempo limitato. Questo approccio ti aiuta a confrontare i livelli di IgG rilevati con le sensazioni reali del tuo corpo.

Il principio è semplice e logicamente strutturato:

  1. Eliminazione (o eliminazione): Per un periodo di tempo prestabilito – di solito da quattro a sei settimane – si evitano deliberatamente gli alimenti a cui il test ha dato la reazione più forte e che sono stati anche identificati come sospetti nel proprio diario.
  2. Prova (reintroduzione): Dopo questo periodo di riposo, reintroduci gli alimenti omessi uno alla volta, con intervalli tra l'uno e l'altro. Osserva attentamente come reagisce il tuo corpo.
  3. Personalizzazione: Sulla base di queste osservazioni, crei il tuo piano alimentare personalizzato. Ora sai quali alimenti tolleri bene e quali dovresti evitare o consumare solo raramente.

Questo processo è come un gioco investigativo in cui si raccolgono le prove finali. Il livello di IgG fornisce dei sospetti, ma solo la reazione del corpo alla reintroduzione dell'alimento costituisce la prova decisiva.

Immaginate di dover ripulire a fondo la vostra casa. La fase di eliminazione è quella in cui eliminate il superfluo, rimuovendo tutto ciò che potenzialmente vi dà fastidio. La fase di reintroduzione consiste nel riposizionare consapevolmente i singoli mobili per verificare se si adattano davvero allo spazio e se vi sentite a vostro agio con essi.

Evita gli errori e assicurati i nutrienti

Modificare la propria alimentazione comporta dei rischi se lo si fa da soli, senza un piano preciso. Eliminare completamente gruppi alimentari importanti come latticini o cereali può portare rapidamente a carenze nutrizionali, ad esempio di calcio o vitamine del gruppo B. Ed è proprio qui che entriamo in gioco noi di mybody-x.com.

I nostri esperti di salute vi guideranno in questo percorso. Vi aiuteranno a interpretare correttamente i risultati delle analisi del sangue e a creare un piano nutrizionale equilibrato che includa tutti i nutrienti essenziali, anche durante la fase di eliminazione. In questo modo, vi assicurerete di fare del bene al vostro corpo senza danneggiarlo in altri modi. Anche un supporto professionale di coaching emotivo può essere utile per accompagnare questo processo di cambiamento e per il benessere emotivo.

L'obiettivo è determinare il tuo livello di tolleranza personale a determinati alimenti e sviluppare una strategia a lungo termine adatta al tuo stile di vita. Questo approccio ha già aiutato oltre 11.314 clienti soddisfatti a ritrovare le energie e a riprendere il controllo della propria salute. Non sei solo in questo percorso.

Le domande più importanti sull'esame del sangue

Prima di scegliere un test, è naturale che sorgano delle domande. Abbiamo raccolto le domande più frequenti e fornito risposte chiare e comprensibili, in modo che tu sappia esattamente cosa è importante.

Devo digiunare per l'esame del sangue?

Buone notizie: no, non è necessario digiunare per il test di intolleranza IgG di mybody-x.com. È possibile prelevare il campione di sangue in qualsiasi momento della giornata, indipendentemente da quando si è mangiato l'ultima volta. Questo perché i livelli di IgG nel sangue sono relativamente stabili e non vengono influenzati da un singolo pasto.

I farmaci influenzano l'esito?

Dipende interamente dal farmaco. I normali antidolorifici o persino la pillola anticoncezionale generalmente non hanno alcun effetto sul risultato del test. Tuttavia, la situazione è diversa con i farmaci che agiscono specificamente sul sistema immunitario. Un esempio tipico sono i preparati a base di cortisone, soprattutto se assunti per un periodo prolungato. Tali farmaci possono infatti influenzare i livelli di IgG.

Hai dei dubbi? Allora una breve chiacchierata è sempre la soluzione migliore. Contatta il tuo medico o uno dei nostri esperti prima di sottoporti al test. In questo modo, potrai essere certo che i risultati siano davvero significativi.

L'esame del sangue rileva anche allergie o intolleranza al lattosio?

No, e questa distinzione è estremamente importante per noi. Il nostro esame del sangue per le intolleranze si concentra esclusivamente sugli anticorpi IgG, che sono associati a reazioni ritardate.

Una vera allergia alimentare agisce attraverso un meccanismo diverso e viene rilevata tramite gli anticorpi IgE; per questo, esistono test allergologici specifici che possono essere prescritti da un medico. Anche l'intolleranza al lattosio o al fruttosio non viene rilevata da questo test. Le allergie al lattosio sono disturbi metabolici in cui l'organismo è carente di uno specifico enzima. Vengono generalmente diagnosticate con il test del respiro all'idrogeno.

Il test mybody-x.com non è quindi un test allergologico, bensì uno strumento per monitorare le reazioni del sistema immunitario e individuare possibili fattori scatenanti di patologie croniche e insidiose.

Il test è adatto anche ai bambini?

Sì, il test del sangue di mybody-x.com può essere utilizzato in tutta sicurezza anche sui bambini. Il prelievo del campione dal polpastrello è molto delicato e richiede solo poche gocce di sangue. Naturalmente, un adulto deve sempre essere presente per supervisionare o effettuare il prelievo del campione e assicurarsi che tutto venga fatto correttamente.


Sei pronto a fare il primo passo verso una maggiore chiarezza e un benessere più completo? Scopri con gli esami del sangue di mybody-x.com quali alimenti ti nutrono davvero e quali invece ti prosciugano le energie.

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