




MY FOODBOOK + Diätplang

MY FOODBOOK + Diätplang

Iess bewosst, spuer Zäit a hues déi perfekt Léisung fir deng richteg Ernierung
Deng Zäitspuer
Mir liwweren Dir all Informatiounen, déi s Du fir d’Zoubereedung vun engem leckere Frühstück oder fir d’Mëttes- an owes Iesse brauchs. Esou spuers Du Zäit am Supermarché!
Deng Geldspuer
Mir bidden Dir eng grouss Virauswiel u individuellen Rezepter, esou datt s Du just nach dat iesse kanns, wat och däinem Kierper gutt deet.
Manner Liewensmëttelverschwendung
Du keefs nëmmen nach déi Zutate, déi s Du wierklech brauchs. Däin prezisen Akaaf schount domat net nëmmen däi Portmonni, mee reduzéiert och d’Liewensmëttelverschwendung.


Kritt deng ëmfaassend, ISO-zertifizéiert Analys-Auswäertung iwwersiichtlech an verstänneg op der mybody®-Plattform. Dës entsprécht de strengsten internationale Richtlinne fir Datesécherheet a Qualitéit – DSGVO-konform.
Den einfache an intuitiven Benotzerinterface erméiglecht der zu all Moment Zougrëff, egal ob um Smartphone, Tablet oder Computer. Zousätzlech kanns du deng Auswäertung zu all Zäit als héichwäertegt Ringbuch dobäi bestellen.
11.314+ stoungen genee do, wou s du elo bass...
Gleef net eis, mee eise Clienten. Dat soen eis Clienten iwwer hir Erliefnesser mat an no der Stoffwiesselanalys vu mybody©.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Stefanie B. - 42 Joer
Mengt Gewiicht halen ech konstant
Ech wollt d’Medikamenter géint meng Schilddrüsenerkrankung méi niddreg doséieren, mech méi gesond ernähren an u Gewiicht verléieren. Zousätzlech wollt ech fir méi spéit virbauen an Krankheete vermeiden.
Ech fille mech am Ganze méi gesond, ech konnt mäi Schilddrüsenmedikament erofsetzen, ech hunn ofgeholl, mäi Kierper ass méi definéiert an meng Äerm si méi straff, meng Haut ass vill besser an meng Hoer glänzen nach méi. Mäi Gewiicht halen ech konstant.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Christian R. - 46 Joer
Mengt Wuelbefanne huet sech verbessert
Ech ernäre mech no menger Liewensmëttel-Ampel a maachen tëscht den Iesse Pausen vun fënnef Stonnen. Zousätzlech informéieren ech mech ëmmer erëm iwwer séier, einfach Gerechter, déi zu mengem Stoffwiessel-Typ passen.
Duerch d’Ëmstellung vun der Ernierung sinn meng Liewensmëttel-Intoleranzen an domat d’Symptomer zu 95% wéi ewechgeblose ginn. Fir mech e super Erfolleg! Ausserdeem hunn ech nach e puer iwwerschësseg Kilo verluer, en tollen Nieweneffekt.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Vanessa W. - 24 Joer
Ech hunn 17 kg ofgeholl
Genoss an e vitalen, schlanken Kierper – dat waren zwou Saachen, déi ech als Hobby-Kächin net matenee vereene konnt. Bis ech déi mybody® DNA-Stoffwiessel-Analys ausprobéiert hunn. Wéi niewebäi ass mäi Bauchëmfang geschmoltzen.
Ech fille mech esou fit wéi nach ni, an dat Bescht dorunner: keng Kalorien zielen, mee lecker bis zefridden iessen an reng Liewensfreed dank de Liewensmëttel, déi zu mengem Stoffwiessel passen.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Marissa H. - 28 Joer
Meng Haut ass sou schéin wéi ni virdrun
No Joren mat Hautproblemer an onerfollegräiche Behandlungen ass fir mech d’Stoffwechselanalyse den Wendepunkt gewiescht. Schonn no enger Woch stoffwechseloptiméierter Ernierung ass meng Haut méi reng ginn, no der Darmsanierung war se stralend a glat. Nieftbei hunn ech 5 kg ofgeholl, fille mech voller Energie a kréien och kee Heißhunger méi.
Dës Verännerung war onheemlech, a mir geet et drëm aner Leit ze motivéieren, et och auszeprobéieren. Dowéinst ënnerstëtzen ech d’Missioun vun der Mark op Instagram

Eis Tester ginn a méi enker Zesummenaarbecht mat Expertinnen an Experten aus verschiddene Beräicher entwéckelt, dorënner Ernärungs- a Sportwëssenschaften souwéi Labortechnologie. Mat villejäereger Erfarung an der Branche an eise ISO-zertifizéierte Prozesser garantéiere mir déi héchst Qualitéit a Zouverlässegkeet.
Dank dëser ëmfaassender Fachexpertise bidde mir dir Produkter, déi net nëmmen op de neiste wëssenschaftlechen Erkenntnisser baséieren, mee och strenge Qualitéitsstandarden entspriechen.



Froen? Mir hunn d’Äntwerten:
Fir wien ass d’MYFOODBOOK gëeegent?
Fir jidderee, dee méi gesond iesse wëll, säi Kierper verstoe wëll an op laang Siicht ofhuele wëll. Et ass ideal, wanns du wëlls wëssen, wéi eng Ofhuel-Iessen wierklech zu dir passt – ouni Diätstress, mee mat nohaltegem Erfolleg.
Wat ass de MYFOODBOOK a wéi hëlleft et mir beim Ofhuelen?
De MYFOODBOOK ass e personaliséiert Kachbuch mat iwwer 60 Rezepter fir ofzehuelen, baséiert op denger Stoffwiessel-Aart. Et weist dir, wéi Iesse fir ofzehuelen wierklech bei dech passt – sou dasss de nohalteg, gesond a ganz ouni Jo-Jo-Effekt u Gewiicht verléiers.
Wéi eng Liewensmëttel fannen ech am MYFOODBOOK?
Bei MYFOODBOOK fënns de geziilt ausgewielte Liewensmëttel fir ofzehuelen, déi däi Stoffwiessel ënnerstëtzen. All Rezepter berécksiichtegen, wéi däi Kierper Nährstoffer verschafft – perfekt fir däi Zil: Ofhuelen mat Liewensmëttel, net mat Verzicht.
Gëtt et speziell Recommandatioune fir Mëttegiessen, fir ofzehuelen?
Op alle Fall! D’MYFOODBOOK enthält vill Iddien fir Mëttegiessen zum Ofhuelen, déi dech laang sat halen an denger Stoffwiessel hëllefen, aktiv ze bleiwen. Ideal fir all déi, déi sech mëttes gesond an ausbalancéiert wëlle ernähren.
Muss ech virdru en Stoffwiessel-Test maachen?
De MYFOODBOOK ass optimal a Kombinatioun mat engem Stoffwiessel-Test, well et dann individuell op däin Resultat ofgestëmmt gëtt. Du kanns et awer och onofhängeg benotzen, wanns du deng Ernierung fir ofzehuelen geziilt verbessere wëlls.
Sinn d'Rezepter einfach ëmzesetzen?
Jo, all d'Rezepter am MYFOODBOOK si Diät-Rezepter, déi einfach an séier ze preparéiere sinn. Ob s du Ufänger bass oder gär kachs – d'Geriichter si alldaagstauglech a loossen sech ideal an däin Alldagsverlaf integréieren.
Déi bescht Zäit fir méi Liewensqualitéit ass elo.
Wat dir wichteg ass, ass och mybody® wichteg. Dofir setze mir op déi modernst Labortechnologien, fir deng Gesondheet ze fërderen, wärend mir gläichzäiteg groussen Wäert op Nohaltegkeet leeën. Eis personaliséiert DNA-Analysen ginn dir d’Kontroll iwwer däi Kierper a hëllefen dir, fundéiert Entscheedungen fir däi Wuelbefanne ze huelen. Eis Léisunge si sou ausgeleet, datt se fir jidderee zougänglech an einfach ze verstoen sinn, sou datt s du deng Gesondheet aktiv verbessere kanns.





MY FOODBOOK
D'Kach- a Rezeptbuch enthält:
- Individuellt Kachbuch mat 200 Säiten an 2 Kapitelen, dat sech zu 100% un deng Veranlagung orientéiert.
- Personalisierten 28-Deeg-Ernärungs- a Diätplang
- 60 Dagesrezepter bestoend aus Haaptmoolzechten a Snacks
Däi personaliséiert Kachbuch – Ernierung & Rezepter fir ofzehuelen
Dee individuell Ernärungsplang fir ofzehuelen – Mat denger MYFOODBOOK kriss du net iergend eng Diät – du kriss e Plang, deen genee op däi Stoffwiessel ofgestëmmt ass. D'Rezepter si einfach, alldaagstauglech a geziilt op Iessen fir ofzehuelen ausgeriicht. Du gëss gewuer, wéi Liewensmëttel der wierklech hëllefen, gesond a nohalteg ofzehuelen – ouni ze hongeren oder op eppes ze verzichten. Ideal fir all déi, déi bewosst a lecker iesse wëllen.
Ofhuelen fänkt mat dem richtege Mëttegiessen un - Wat s du mëttes iess, huet e grousse Einfluss op däi Stoffwiessel an deng Energie. Däi MYFOODBOOK weist der ofwiesslungsräich Iddie fir Mëttegiessen fir ofzehuelen, déi dech laang satt halen, mee däi Kierper net belaaschten. D’Geriichter si ganz einfach ze preparéieren a passen an all Alldag – perfekt, wann s du geziilt an ouni Diätstress ofhuele wëlls.
Liewensmëttel, déi dir beim Ofhuele hëllefen - Net all Iessen ass gutt fir dech – mee vill Liewensmëttel fir ofzehuelen hëllefen denger Kierper, méi effizient ze funktionéieren. Am MYFOODBOOK léiers du, wéi eng Zutate däi Fettstoffwiessel ureegen a wéi engs du besser vermeis. Du kriss Rezeptidéen, déi däi Kierper aktiv ënnerstëtzen – fir méi Energie, manner Heisshonger a fir e besser Gefill am Bauch.
Ofhuelen mat engem Plang – op däi Stoffwiessel ugepasst - De MYFOODBOOK ass méi wéi nëmmen e Kachbuch: Et baséiert op denger perséinlecher Stoffwiessel-Test an liwwert dir eng Ernierung, déi wierklech zu dir passt. Du gëss gewuer, wéi s du deng Ernierung fir d’Ofhuele ëmstellss – ouni strikt Diätreegelen, mee mat enger kloerer Struktur. D’Resultat: Du ëss méi clever, fills dech besser a hëls méi gesond of.
Diät-Rezepter, déi einfach gutt schmaachen - Vergiess komplizéiert Diäten! Däi MYFOODBOOK bitt dir iwwer 60 Diät-Rezepter, déi einfach geléngen an esou richteg gutt schmaachen. Ob Frühstück, Mëttegiessen oder Snack – du fënns Rezepter, déi dech beim Ofhuele ënnerstëtzen an dobäi Freed maachen. Genoss an Zilerreechung schléissen sech net aus – si fänken op denger nächster Tellerschäif un.
Ofhuelen fänkt beim Akaf un - Wat s du am Frigo hues, decidéiert dacks, ob s du dech gesond ernärs. Am MYFOODBOOK fannts du praktesch Akafslëschten mat de beschten Liewensmëttel fir ofzehuelen. Sou weess du direkt, wat s du brauchs – a wat s du besser am Regal loos.




