Wie finde ich einen seriösen Bluttest für Unverträglichkeiten?
Ein seriöser Bluttest für Unverträglichkeiten erkennst du an drei Dingen: einer Analyse in einem ISO-zertifizierten Labor, einer wissenschaftlich anerkannten Messmethode – in der Regel IgG- oder IgE-Antikörper aus einer echten Blutprobe – und einem nachvollziehbaren, detaillierten Ergebnisbericht statt vager Pauschalaussagen. Methoden ohne Blutentnahme, etwa Bioresonanz oder kinesiologische Muskeltests, gelten wissenschaftlich nicht als valide, reproduzierbare Diagnoseverfahren für Unverträglichkeiten.
mybody® bietet drei Bluttests an, die diese Kriterien erfüllen: den NutriCheck für Lebensmittelunverträglichkeiten (IgG), den AllergieCheck für klassische Allergien (IgE) und den KombiCheck, der beide Antikörpertypen in einem Test kombiniert. Alle drei werden per Kapillarblut-Tropfen von zu Hause durchgeführt und in einem ISO-zertifizierten Labor ausgewertet. In der Tabelle unten vergleichst du alle drei Tests auf einen Blick, darunter erklären wir jeden Test einzeln im Detail und zeigen dir, woran du generell einen seriösen Anbieter erkennst.
Wichtiger Hinweis: Die mybody® Bluttests geben dir eine wissenschaftlich fundierte Orientierung. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose. Bei starken Symptomen wie Atemnot, Schwellungen im Gesicht, Kreislaufproblemen oder Verdacht auf Anaphylaxie ist ein sofortiger Notfallkontakt Pflicht.
Die 3 mybody® Bluttests im Vergleich
| Test | Antikörpertyp | Deckt ab | Preis | Am besten für |
|---|---|---|---|---|
| NutriCheck | IgG | bis zu 300 Lebensmittel | 169 € 199 € | Verdauungsbeschwerden nach dem Essen |
| AllergieCheck | IgE | bis zu 300 Allergene | 159 € | Klassische Allergiesymptome |
| KombiCheck | IgG + IgE | ca. 600 Lebensmittel & Allergene | 269 € 299 € | Komplexe/unklare Beschwerden, Bestseller |
Probenart bei allen drei Tests: Bluttropfen (Kapillarblut). Ergebnis in der Regel nach ca. 5 Werktagen.
Die 3 Bluttests im Detail
1. NutriCheck | Unverträglichkeits-Test (IgG)
Der spezialisierte Test für Lebensmittelunverträglichkeiten: IgG-Antikörper gegen bis zu 300 Lebensmittel.
Für wen geeignet: Menschen mit Verdauungsbeschwerden, Blähungen oder Müdigkeit nach dem Essen, die einen Zusammenhang mit bestimmten Lebensmitteln vermuten.
Misst IgG-Antikörper gegen bis zu 300 Lebensmittel per Bluttropfen, ausgewertet in einem ISO-zertifizierten Labor. Preis: 169 € (statt 199 €). Ergebnis nach ca. 5 Werktagen.
Fazit: Wer wiederkehrende Verdauungsbeschwerden hat und einen konkreten Ansatzpunkt für eine Ernährungsanpassung sucht, bekommt hier eine fundierte Datengrundlage statt Verdachtsdiagnosen.
NutriCheck ansehen
2. AllergieCheck | IgE-Antikörper Test
Der klassische Allergietest: IgE-Antikörper gegen bis zu 300 Allergene.
Für wen geeignet: Menschen mit typischen Allergiesymptomen wie Niesen, juckenden oder tränenden Augen, Hautausschlag oder Atembeschwerden.
Misst IgE-vermittelte Reaktionen auf Nahrungsmittel, Gräser- und Baumpollen, Tierhaare, Hausstaubmilben, Pilzsporen und Latex. Preis: 159 €. Ergebnis nach ca. 5 Werktagen.
Fazit: Bei klassischen Allergiesymptomen ist der IgE-Test die wissenschaftlich passende Wahl – im Unterschied zur eher verzögerten IgG-Reaktion bei Unverträglichkeiten.
AllergieCheck ansehen
3. KombiCheck | Unverträglichkeits- & Allergietest (Bestseller)
Die umfassendste Analyse: IgG und IgE in einem Test kombiniert.
Für wen geeignet: Menschen mit komplexen oder unklaren Beschwerden, bei denen sowohl eine Allergie als auch eine Unverträglichkeit infrage kommt.
Analysiert rund 600 Lebensmittel und Allergene, kombiniert IgG- und IgE-Antikörper-Analyse in einem Testkit. Preis: 269 € (statt 299 €). Ergebnis nach ca. 5 Werktagen. Bestseller dieser Kategorie.
Fazit: Wer nicht sicher ist, ob eine Allergie oder eine Unverträglichkeit die Ursache ist, spart sich mit dem KombiCheck einen zweiten Test.
KombiCheck ansehenWoran erkennst du einen seriösen Bluttest für Unverträglichkeiten?
Der Markt für Unverträglichkeits- und Allergietests ist heute unübersichtlich – nicht jede Methode, die im Internet als "Test" beworben wird, ist wissenschaftlich anerkannt. Ein erstes Qualitätsmerkmal: Ein seriöser Test basiert auf einer echten Blutprobe und misst spezifische Antikörper (IgG oder IgE), nicht auf Verfahren wie Bioresonanz, Haaranalysen oder kinesiologischen Muskeltests, für die es keine wissenschaftliche Evidenzgrundlage gibt.
Zweites Merkmal: die Laborqualität. Die Analyse sollte in einem ISO-zertifizierten Labor erfolgen, das reproduzierbare Ergebnisse liefert. Drittens sollte der Ergebnisbericht nachvollziehbar sein – mit konkreten Werten pro Lebensmittel oder Allergen und einer verständlichen Erklärung, statt nur mit pauschalen Ampel-Symbolen ohne Kontext. Und viertens sollte ein seriöser Anbieter transparent kommunizieren, dass der Test eine Orientierung liefert und keine ärztliche Diagnose ersetzt – ohne reißerische Heilversprechen oder Angstmache.
IgG vs. IgE: Was ist der Unterschied?
Eine Allergie ist eine sofortige, übersteigerte Reaktion deines Immunsystems auf eigentlich harmlose Stoffe. Dabei bildet dein Körper spezifische IgE-Antikörper, die bei Kontakt mit dem Allergen Mastzellen aktivieren und Histamin freisetzen – das löst typische Symptome wie Juckreiz, Niesen oder Hautausschlag aus. Mediziner sprechen hier von einer Typ-I-Sofortreaktion.
Eine Lebensmittelunverträglichkeit funktioniert anders: Hier spielen meist IgG-Antikörper, Verdauungsenzyme oder die Darmbarriere eine Rolle, und die Reaktion tritt oft verzögert auf – manchmal erst Stunden nach dem Essen. Das macht Unverträglichkeiten schwerer zu erkennen als klassische Allergien, weil sich Beschwerde und Auslöser zeitlich nicht eindeutig zuordnen lassen. Genau deshalb ist ein IgG-Bluttest hier so hilfreich: Er macht Muster sichtbar, die dir im Alltag verborgen bleiben.
Was ein Bluttest nicht leisten kann
So hilfreich ein Selbsttest auch ist – er ist ein Screening-Tool und kein Ersatz für eine ärztliche Untersuchung. Der Goldstandard zur Diagnose bleiben ärztliche Verfahren wie Pricktest, Provokationstests oder spezialisierte Laboranalysen beim Facharzt.
Bei starken oder akuten Symptomen – etwa Atemnot, Schwellungen im Gesicht, Kreislaufproblemen oder Verdacht auf eine Anaphylaxie – ist ein sofortiger Notfallkontakt Pflicht, unabhängig von einem Testergebnis. Für Therapie, Desensibilisierung oder Medikamente solltest du deine Testergebnisse in jedem Fall mit einer Ärztin, einem Arzt oder einem Allergologen besprechen, bevor du eigenständig größere Ernährungs- oder Lebensstiländerungen vornimmst.
Wie läuft die Blutentnahme zu Hause ab?
Alle drei mybody® Bluttests funktionieren über einen einfachen Kapillarblut-Tropfen, den du dir selbst aus der Fingerkuppe entnimmst. Das Testkit enthält eine bebilderte Anleitung, eine Lanzette und alles Nötige für eine hygienische Entnahme in wenigen Minuten.
Die Probe schickst du im vorfrankierten Umschlag an das Partnerlabor. Dort werden die spezifischen Antikörper gegen die jeweiligen Lebensmittel oder Allergene bestimmt. Du erhältst anschließend einen strukturierten digitalen Ergebnisbericht mit Reaktivitätsstufen, Allergen- bzw. Lebensmittelgruppen und konkreten Empfehlungen für deinen Alltag, die du direkt in deine Ernährung und deinen Lebensstil übernehmen kannst.
Häufige Auslöser bei Unverträglichkeiten und Allergien
Bei Lebensmittelunverträglichkeiten stehen häufig Milchprodukte, Getreide beziehungsweise Gluten, Eier, Nüsse, Hefe und bestimmte Zusatzstoffe im Fokus. Die genauen Muster sind aber sehr individuell – deshalb testet der NutriCheck gleich bis zu 300 verschiedene Lebensmittel gleichzeitig, statt nur einzelne Verdächtige isoliert zu betrachten.
Bei klassischen Allergien sind es meist Umweltfaktoren wie Gräser- und Baumpollen, Hausstaubmilben, Tierhaare oder Schimmelpilzsporen, dazu kommen Nahrungsmittelallergien etwa auf Nüsse, Milch oder Meeresfrüchte sowie Insektengifte und Latex. Der AllergieCheck deckt genau dieses breite Spektrum an typischen Allergieauslösern ab, damit du nicht raten musst, welches Allergen hinter deinen Symptomen steckt.
So bereitest du dich optimal auf den Test vor
Für ein aussagekräftiges, verlässliches Ergebnis brauchst du bei den mybody® Bluttests keine spezielle Diät oder Auslassdiät vorab einzuhalten – die Antikörperbestimmung funktioniert unabhängig von deiner aktuellen Ernährung am Testtag. Sinnvoll ist es trotzdem, den Test nicht direkt während einer akuten Erkältung oder eines fiebrigen Infekts durchzuführen, da eine allgemeine Immunaktivierung die Werte leicht verzerren kann.
Notiere dir vor dem Test außerdem deine wichtigsten Symptome und mögliche Auffälligkeiten im Alltag – etwa nach welchen konkreten Mahlzeiten Beschwerden auftreten. Diese Beobachtungen helfen dir später dabei, dein Testergebnis besser einzuordnen und die Empfehlungen im Ergebnisbericht gezielt in deinen Alltag zu übersetzen.
Unsicher, welcher Test zu deinen Symptomen passt?
Bei Verdauungsbeschwerden nach dem Essen startest du am besten mit dem NutriCheck. Bei klassischen Allergiesymptomen ist der AllergieCheck die richtige Wahl. Bei unklaren oder gemischten Beschwerden deckt der KombiCheck beides gleichzeitig ab. Falls du dir trotzdem unsicher bist, unterstützt dich unser Team gerne im kostenlosen Beratungsgespräch bei der Auswahl des passenden Tests.
KombiCheck ansehen Alle Unverträglichkeitstests entdeckenHäufig gestellte Fragen
Zuletzt aktualisiert am 10. Juli 2026. Geprüft vom mybody® Team.