Gesondheetsportal

Drockgefill am Bauch huet vill méiglech Ursaachen. Wat d’Zuelen vum IQWiG erginn, wéini en Dokter‑Rendez-vous ubruecht ass an wat en Mikrobiom‑Befund dozou net aussot.

Dysbiose kléngt wéi eng Diagnos, ass et awer net. Wat de Begrëff beschreift, wéi eng Aflëss d'Darmflora veränneren an wou d'Beweiserlag ophält.

Personaliséiert Ernierung no DNA: wat dohannert stécht Dat Wichtegst a Kueren Personaliséiert Ernierung heescht: Recommandatiounen, déi aus dengen eegene Donnéeë ofgeleet sinn amplaz aus dem Duerchschnëtt. Eng DNA‑Analys ass ee vun e puer Weeër dohinner – si weist, wéi Nährstoffbedarf,...

Waassereinlagerunge androen: wouhier se kommen a wéini se zielen Dat Wichtegst a Kueren Owes drécken d'Socke Spueren an d’Haut, de Rank geet méi schwéier vum Fanger, d’Wo weist zwee Kilogramm méi wéi gëschter. Dat ass seele Fett a meeschtens Flëssegkeet,...

Ernärungsplang fir ofzehuelen ab 50: esou gesäit en gudden Dag aus Dat Wichtegst an der Kuertz En Ernärungsplang, deen mat drësseg funktionéiert huet, kann ab fofzeg am Leere landen. Net well d'Disziplin nogelooss hätt, mee well sech d'Grondlag verréckelt huet:...

Ofhuelen ouni Sport: wat méiglech ass a wat net Dat Wichtegst a Kueren Jo, Ofhuelen ouni Sport ass méiglech, well iwwer d'Gewiicht d'Energiebilanz decidéiert, an déi gëtt virun allem um Teller gemaach. D'Zuele vun onofhängege Bewäertunge weisen gläichzäiteg, wéi vill...

Jojo-Effekt vermeiden: wat no der Diät wierklech hëlleft Dat Wichtegst a Kuerzform Den Jojo-Effekt ass kee Zeeche vu schwaachem Wëllen, mee eng viraussoenbar Reaktioun vum Kierper op ze séiert, ze strengt Ofhuelen: De Verbrauch geet mat erof, an no der...

DNA-Test-Resultater verstoen: Sou lies du däi Bericht richteg Déi wichtegst Saachen a Kuertz En DNA-Testresultat beschreift Usätz, keng Diagnosen. All Gen-Variatioun am Bericht steet fir eng Wahrscheinlechkeet, déi a Bevëlkerungsgruppen observéiert gouf, net fir eng Feschtleeung vun denger Zukunft. Richteg...

Gewiicht ass méi wéi eng Kalorierechnung Déi wichtegst Punkten am Kuerzen D’Energiebilanz gëllt. Dësen Artikel stellt se net a Fro, mee kuckt op hir Ausgangsgréissten. Well den Energiebedarf keng fest Zuel ass. De Roueverbrauch mécht laut IQWiG am Duerchschnëtt ongeféier...