Gesondheetsportal
Gesond ofhuelen | Wéi s de gesond, effektiv an dauerhaft Gewiicht verléiers
Gesond ofhuelen – Esou klappt et nohalteg an ouni Jo-Jo-Effekt Wien huet et net scho honnertmol gesinn, héieren a gelies: Diäten, déi verspriechen, datt ee mat hinne séier e puer Kilo „gesond ofhuele“ kann – am beschte ganz ouni Jo-Jo-Effekt....
Stoffwiessel-Analyse verstoen – Esou fënns du däi Stoffwiessel-Typ
Wat verréit der eng Stoffwiessel-Analys? De einfachen Guide fir Ufänger De Stoffwiessel – e Begrëff, deen een dacks héiert, mee seele richteg versteet. Dobäi ass en den zentrale Undriff vun dengem Kierper – en suergt dofir, datt alles ronn leeft....
Geet et ouni Verzicht zum Wuelbefillskierper?
Ofhuelen einfach gemaach: Gesond iessen, ouni ze hongeren Jiddereen huet dee Frënd / déi Frëndin oder dee kollegialen Mataarbechter, deen all Mëtteg Pasta a Kichelcher an sech erastoppe kann an trotzdem schlank bleift, wärend anerer scho bei der klengster kulinarescher...