Ofhuelen einfach gemaach: Gesond iessen, ouni ze hongeren

Jiddereen huet dee Frënd / déi Frëndin oder dee kollegialen Mataarbechter, deen all Mëtteg Pasta a Kichelcher an sech erastoppe kann an trotzdem schlank bleift, wärend anerer scho bei der klengster kulinarescher Sënn den nächsten Moien e Kilo méi op der Mooss hunn. Do stellt ee sech séier d’Fro:

 „Wat ënnerscheet eis esou staark, datt een esou ënnerschiddlech reagéiert?“ 

D’Äntwert läit an denger DNA, well si decidéiert, wéi all eenzele vun eis op bestëmmt Liewensmëttel reagéiert. 

Firwat ass beim engen de Schlëssel fir de Wuelbefann-Kierper eng streng Low-Carb-Ernierung, an beim aneren steet 5-mol d’Woch intensiven Sport um Programm, fir just en halleft Kilo laangfristeg ofzehuelen!?

All dës Froen an nach vill méi iwwer däi Kierper kann dir eng DNA-Analys Opklärung iwwer deng kierperlech Ulag ginn. Mä wat ass dann eng DNA-Analys?

DNA-Analysen – E Quantensprong fir d’Mënschheet

D’DNA / Genen sinn de entscheedende Schlëssel fir méi Gesondheet, besser Fitness an e wesentlech méi laangt Liewen!

Biologesch a genetesche gekuckt si mir all komplett eenzegaarteg, an d’Grondlag vun dëser Eenzegaartegkeet läit virun allem an de spezielle Variatiounen a Kombinatioune vun eise Genen.

Dës Genen sinn eis eenzegaarteg Ierfinformatiounen an domat de perséinleche Bauplang vun eisem Kierper, eise Organer an allen domat verbonnene Funktiounen. All eenzel vun eise ronn 50 Billionen Zellen enthält déi komplett Genen vun eisem Kierper.

Esou ass d’Faarf vun eise Hoer, eise Aen an eiser Haut scho vum Ufank un vun eiser biologescher Entwécklung an eise Genen festgeluecht. Genauso ginn all eis individuell Kierperfunktiounen – mat all hire Stäerkten a Schwächten – an dësem Bauplang vum Liewen gesteiert.

Déi nei Erkenntnisser vun der moderner Mikrobiologie an der Fuerschung vun der mënschlecher DNA si revolutionär. Si weisen d’Schlësselroll vun eiser Ernierung an eisem Liewensstil op eis Gesondheet. 

Däi Liewen duerch deng DNA matbestëmmt

Huet also déi sougenannt Genetik en entscheedenden Afloss op eis Gesondheet souwéi individuell Kierperfunktiounen an déi domat verbonnen Liewensqualitéit? Dës Fro kann een däitlech mat „Jo“ beäntweren.

Awer dat modernt Wëssen iwwer d’DNA an hir essentiell Steierungsfunktiounen erméiglecht en nach vill méi déifen Abléck an déi bis elo bekannte Zesummenhäng tëscht Gesondheet a Liewensstil. Villméi wäerten d’Erkenntnisser aus der moderner genetescher an epigenetescher Fuerschung an de kommende Joren a Joerzéngten grouss Deeler vun der Medezin, dem Sport an der Ernierung an engem Ausmooss revolutionéieren, dat sech vill Leit haut nach net virstelle kënnen.

D’Quintessenz dovun ass: All Mënsch huet en eegent genetëscht Profil an domat bestëmmte biologesch Ulagen, déi säi Liewen a seng Gesondheet wesentlech beaflossen. 

Dëst genetëscht Profil leet zum Beispill fest, wéi eng Liewensmëttel fir dech individuell besonnesch gutt oder net gutt verträglich sinn, wéi eng Vitaminen besonnesch gutt oder éischter schlecht kënnen opgeholl ginn an och wéi eng Auswierkungen d’DNA op de Sport, deen s du méchs, oder op deng perséinlech Gesondheetspräventioun huet.

D’Virdeeler an de verschiddene Beräicher vun denger Liewen

Deng DNA / deng Genen „wësse“ alles. D’Erkenntnisser aus denger perséinlecher DNA-Analys kënnen däi Liewen änneren, fir 

däi Leeschtungsniveau ze steigeren,

däi Gewiicht op natierlech Aart a Weis ze reguléieren,

Allergien an Intoleranze virzebeugen,

däi Stoffwiessel unzereegen an 

deng Ernierung ze optimiséieren

De Beräich Ernierung & Gesondheet an denger Liewen

Fann däin eegene Ernierungstyp. Deng genetesch Hierkonft bestëmmt däin individuellen Ernierungstyp. Wéi eng Liewensmëttel ënnerstëtzen deng Gesondheet an deng Leeschtungsfäegkeet? Wou leien deng Risikofaktoren fir Iwwergewiicht a Stoffwiesselstéierungen? D’Analys vun denger DNA gëtt dir d’Äntwerten.

De Beräich Mikronährstoffbedarf & Stoffwiessel an denger Liewen

Opgrond vum Resultat vun dengem DNA-Analys erféiers du, wéi s du däi perséinleche Besoin u Mikronährstoffer decke kanns an däi Stoffwiessel iwwer deng Ernierung gesond a natierlech kanns ureegen. Deng genetesch Hierkonft beaflosst d’biologesch Regeneratiounsfäegkeet vun denger Zellen an Organer souwéi deng Sucht-Ulag. Wou leien deng gesondheetlech Chancen a Risiken?

De Beräich Sport & Fitness an denger Liewen

Fann däin eegene Fitnesstyp. Deng genetesch Hierkonft beaflosst de Wuesstem vun denger Muskulatur an d’Aart a Weis, wéi deng ideal Energie bereetgestallt an – veraarbecht gëtt. A wéi enge Verhältnes solls du däin Training aus Kraaft / Muskulatur an Ausdauer kombinéieren, fir optimal Resultater ze erreechen? Wou leien deng Verletzungsrisiken? D’Analys vun denger DNA gëtt dir d’Äntwerten.

Eng Investitioun an d’Verbesserung vun denger Gesondheet an denger Wuelbefannen 

Déi individualiséiert DNA-Analysen vun mybody® sinn eng nohalteg Investitioun an d’Verbesserung vun der Gesondheet an dem Wuelbefannen. Duerch d’Analys an d’Auswäertung vun dengem eenzegaartege genetesche Material kriss de wäertvollt Wësse iwwer däi Kierper an deng perséinlech Gesondheets-, Sport- a Stoffwiessel-Potenzialer. Geziilt Informatiounen, Recommandatiounen an Aktiounspläng erméiglechen dir e Liewensstil ze gestalten, deen denger individueller Gesondheet an Ernierung entgéint kënnt an doriwwer eraus all néideg Informatioune fir d’Ëmsetzung vun engem geziilten, perséinleche Präventiounsprogramm bereetstellt.

Déi héichwäerteg mybody® Analysen droen op eng besonnesch wäertvoll Aart a Weis zu enger ëmfaassender Präventioun bäi a domat zur Verbesserung vum Wuelbefannen an der Liewensqualitéit. Fir d’Verwierklechung vun engem nohalteg gesonden an erfëllte Liewensstil.

Conclusioun: Eng DNA-Analys iwwert deng genetesch Ulag gëtt dir d’Äntwerten, déi däi Liewen op laang Siicht kënne veränneren.