Deine DNA gibt dir eine Menge Informationen darüber, wie dein Körper funktioniert und über welche Potenziale du in deinem täglichen Leben verfügst. Dazu gehört beispielsweise, wie du bestimmte Nährstoffe aufnimmst und verarbeitest, was die Wahl der Lebensmittel beeinflussen kann oder genetische Prädispositionen, die bestimmen, wie viel Energie dir durch die Fähigkeit, Nährstoffe effizient in Energie umzuwandeln, zur Verfügung steht.

Aus diesem Grund sind individuelle Handlungsempfehlungen, die auf deiner genetischen Veranlagung basieren, von entscheidender Bedeutung, um deine körperlichen Ziele nachhaltig zu erreichen. Auf dieser Grundlage kannst du dir deinen perfekten Ernährungsplan für deine „DNA-Diät“ erstellen – wir unterstützen dich dabei.

Fragen wie: „Was sind ein gesunder Lebensstil und eine vollwertige Nahrungsaufnahme speziell für mich?“, können mit einem DNA-Test für Ernährung und Stoffwechsel beantwortet werden.

• Erhalte personalisierte Empfehlungen zu Lebensmitteln und Lifestyle.
• Verbessere gezielt deinen Vitamin- und Mineralstoffhaushalt.
• Verstehe die Funktionen deines Körpers und dein körperliches Potenzial zur langfristigen Verbesserung deiner Lebensqualität.

wenn du

• gesünder und individueller leben,
• die Ernährung sinnvoller gestalten,
• deinen Stoffwechsel langfristig und effektiv anregen,
• deine Vitalität im Alltag steigern,
• die Gesundheit präventiv verbessern und
• deine Körperfunktionen besser verstehen

möchtest.

Deine DNA bzw. Gene bestimmen die grundlegenden Bausteine deines Körpers, also wie er Kohlenhydrate, Proteine und Fette – auch „Makronährstoffe“ genannt – verstoffwechselt und in Form von Energie speichert. Darüber hinaus legen sie deinen individuellen Bedarf an Vitaminen und Mineralien fest, um ihn bestmöglich zu decken. Außerdem beeinflusst deine DNA, wie dein Körper auf bestimmte Nährstoffe und Lebensmittel reagiert und wie er sie optimal verwerten kann, was wiederum dazu führt, dass er entweder gestärkt oder geschwächt wird. Zum Beispiel könnten spezifische SNPs bestimmen, wie gut jemand Koffein abbaut, wie empfindlich man auf Salz reagiert oder wie effizient der Körper Vitamine wie B12 oder D absorbiert. Indem der DNA-Test ernährungsspezifische Abschnitte identifiziert, kann er Informationen darüber liefern, welche Essgewohnheiten für dich am besten geeignet sind.