Mögliche Anwendungsbereiche
Ohne Verzicht zum Wohlfühlgewicht
Chrissi erklärt dir in 45 Sek. den DNA Test zu Abnehmen
Einige Versuche, Gewicht zu verlieren, führen durch unzählige Diäten und intensive Fitnessprogramme, die oft nicht den erhofften Erfolg bringen. Stell dir vor, der Schlüssel zu deinem individuellen Abnehmerfolg könnte direkt in deiner DNA liegen. Mit einem DNA-Test abnehmen? Ja, denn er zeigt dir, was wirklich zu deinem Körper passt. Dabei geht es nicht nur darum, schnell Gewicht abzubauen, sondern vielmehr darum, die Prozesse in deinem Organismus besser zu verstehen und sie optimal zu unterstützen. Dein Stoffwechsel, dein Appetit und sogar deine Vorlieben für bestimmte Lebensmittel – all das ist in deiner Genetik verankert. Indem du diese Informationen gezielt nutzt, kannst du einen Ansatz finden, der sich natürlich und stimmig anfühlt. Denn manchmal liegt die Lösung für ein gesteigertes Wohlbefinden in dir selbst verborgen.
Lerne dich selbst besser kennen
Deine DNA gibt dir viele Informationen darüber, wie dein Körper funktioniert und welche Potenziale du im Alltag hast.
Daher sind personalisierte Handlungsempfehlungen basierend auf deiner genetischen Veranlagung entscheidend, um nachhaltig deine körperlichen Ziele zu erreichen.
Ein DNA-Test liefert Antworten auf Fragen wie: "Was ist ein gesunder Lebensstil und eine gesunde Ernährung speziell für mich?"
- Erhalte personalisierte Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen
- Verbessere gezielt deinen Vitamin- und Mineralstoffhaushalt
- Verstehe deine Körperfunktionen sowie deine körperlichen Potenziale, um deine Lebensqualität langfristig zu steigern
Diesen DNA-Test zum Abnehmen empfehlen wir, ...
wenn du
- abnehmen und das ohne Jojo-Effekt,
- deine Ernährung selbst gestalten,
- deinen Stoffwechsel langfristig anregen,
- so effektiv wie möglich trainieren und
- deine Körperfunktionen besser verstehen
möchtest.
Das bekommst du
- Ernährung und Diät – Merkmale (7 Berichte)
- Vitamin und Mineralstoffbedarf – Merkmale (7 Berichte)
- Sport und Fitness – Merkmale (10 Berichte)
- Körperfunktion – Merkmale (2 Berichte)
- Herz-Kreislauf-System – Merkmale (5 Berichte)
- Erfahre, wie deine Gene auf mehr als 1000 analysierte Lebensmittel reagieren
Für weitere Details siehe "Deine persönliche Auswertung"
Deine persönliche Auswertung im Überblick
Einfach, verständlich, Umsetzbar - Entdecke, was du bekommst!
So einfach funktioniert der DNA-Test zum Abnehmen
Das sagen unsere Kund*innen über uns
4.77 von 5 basierend auf unseren Kundenbewertungen
Nela C.Die präzisen Empfehlungen für meine Ernährung und Gesundheit haben meine Lebensqualität verbessert.
Chris RedlDer DNA-Test war für mich ein Game-Changer. Langfristige Fitness- und Gesundheitsvorteile durch genetisch fundierte Antworten.
LenaKlare Empfehlung für jeden der seine Ernährung selbst nach seinen körperlichen Bedürfnissen und Intoleranzen gestalten möchte.
Steffi B.Die personalisierte Ernährungspläne haben mir nicht nur beim Abnehmen geholfen, sondern auch bei der Aktivierung meines Stoffwechsels.
Pascal M.Mit dem DNA-Test konnte ich nicht nur meine Fitness steigern, sondern auch meine Regeneration otimieren. Top-Empfehlung für jeden Sportler!
VanessaFür mich als Fitness Liebhaberin optimal, damit ich effizient mein Training und Ernährung selbst nach meinen Wünschen gestalten kann.
Personalisierte Ernährungs- und Lifestyle- Empfehlungen
Mit dem DNA-Test zur Gewichtsabnahme erfährst du nicht nur, welche Lebensmittel für dich am besten geeignet sind, sondern auch, wie dein Körper Nährstoffe optimal verwertet. Du erhältst individuelle Ernährungsempfehlungen, die auf deinem genetischen Profil basieren. So kannst du deinen Abnehmprozess gezielt optimieren und Maßnahmen ergreifen, die genau auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Mit mybody® hast du alles, was du für deine körperlichen Ziele benötigst:
- Individuelle Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen
- Genetisch abgestimmte Handlungsempfehlungen
- Personalisierte Diätpläne und Rezepte
- Deinen persönlichen Gesundheitscoach
- Kostenfreie Live-Chat-Unterstützung.
Warum entscheiden sich Tausende Menschen für mybody® DNA Stoffwechselanalysen?
Unsere DNA Tests begeistern nicht nur Privatpersonen, sondern werden auch von zahlreichen Ernährungsberatern und Kliniken bei ihren Patienten eingesetzt.
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist der mybody DNA-Test zum Abnehmen gedacht?
Unser DNA-Test zum Abnehmen richtet sich an alle, die ihren Körper besser verstehen und ihre Gewichtsabnahme auf eine wissenschaftlich fundierte Basis stellen möchten. Dieser Test ist besonders geeignet für Menschen, die Schwierigkeiten haben, mit herkömmlichen Diäten erfolgreich abzunehmen oder die eine Ernährungsweise suchen, die auf ihre genetischen Anlagen abgestimmt ist. Durch die Analyse deiner Gene erhältst du personalisierte Empfehlungen, die dir dabei helfen, deine Stoffwechselprozesse optimal zu unterstützen und eine nachhaltige Gewichtsreduktion zu erzielen.
Wie funktioniert ein Stoffwechsel-DNA-Test allgemein?
Die DNA-Analyse umfasst ein benutzerfreundliches Test-Kit, das wir dir zur Verfügung stellen, damit du bequem und unkompliziert eine Speichelprobe von zu Hause aus entnehmen kannst.
Nach der Entnahme sendest du die Probe an unser Labor, in dem sie gründlich analysiert wird. Innerhalb von etwa 15–20 Werktagen erhältst du einen detaillierten Bericht, der in deinem persönlichen Kundenportal abrufbar ist. Dieser enthält maßgeschneiderte Empfehlungen, die auf deinem individuellen genetischen Profil basieren und darauf abzielen, deinen Lebensstil optimal zu unterstützen.
Gibt es noch weitere, nützliche Test-Varianten?
Neben dem DNA-Test zum Abnehmen bieten wir eine Vielzahl weiterer Analysen an, die deine Gene erforschen, um dich bei deinen individuellen Zielen bestmöglich zu unterstützen. Vom Mikrobiom-Test für eine gesunde Darmflora über den Skincare-Test für die optimale Hautpflege-Routine bis hin zu weiteren DNA- und Selbsttests – wir gehen jedem Problem im wahrsten Sinne wirklich auf den Grund und schauen direkt in deiner Genetik nach individuellen Lösungen.
Wie lange dauert die Auswertung der Tests?
Die Auswertung der Stoffwechsel-DNA dauert nach Eingang deiner Speichelprobe im Labor etwa 15–25 Werktage. Das gilt auch für die Probe von dem DNA-Test zum Abnehmen. Nach Abschluss der Analyse und Validierung der Ergebnisse wird die vollständige Auswertung als PDF in deinem Nutzerkonto bereitgestellt.
Falls du deine Auswertung zusätzlich als gedrucktes Booklet bestellt hast, kommen für Druck und Versand noch einmal 2–3 Wochen hinzu.
Die Auswertung unserer Labor-Bluttests nimmt nach Eingang deiner Blutprobe im Labor etwa 15 Werktage in Anspruch.
Unsere Home-Selbsttests lassen sich innerhalb von etwa 10 Minuten selbst durchführen.
Sind die mybody Tests wirklich wissenschaftlich?
Unsere DNA-Analysen basieren auf anerkannten und aktuellen wissenschaftlichen Methoden, die in zertifizierten Laboren durchgeführt werden. Die Testverfahren und die eingesetzte Technologie unterliegen strengen Qualitätskontrollen, um präzise und verlässliche Ergebnisse zu gewährleisten.Bevor wir neue Testmethoden einführen, unterziehen wir sie umfassenden Prüfungen und Studien. Darüber hinaus nehmen wir regelmäßig erfolgreich an sogenanntenRingversuchenteil, bei denen unabhängige Labore unsere Ergebnisse überprüfen. Diese Kombination aus hochmoderner Technologie und strenger wissenschaftlicher Validierung macht die mybody-Tests zu einer wertvollen Investition in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Weitere Informationen über uns, die wissenschaftlichen Grundlagen und unsere Methodik findest du auf unserer Wissenschaftsseite.
Ein DNA-Test zum Abnehmen enthüllt genetische Prädispositionen und zeigt, wie dein Stoffwechsel funktioniert
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Unser Stoffwechsel – also die Art und Weise, wie unser Körper Nahrung in Energie umwandelt – ist bei jedem Menschen unterschiedlich und wird stark von unseren Genen beeinflusst. Genau hier setzen DNA-Tests zum Abnehmen an, um den Prozess effizienter zu gestalten. Beispielsweise können Gene bestimmen, wie schnell du Kohlenhydrate in Zucker umwandelst oder wie effektiv dein Körper Fett speichert und verbrennt. Ein DNA-Test kann aufzeigen, ob du genetisch dazu neigst, Kalorien eher als Fett zu speichern oder ob dein Stoffwechsel langsamer arbeitet, was das Abnehmen erschweren kann.
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Ebenso können genetische Analysen Hinweise darauf liefern, ob du auf bestimmte Nährstoffe, wie gesättigte Fette oder einfache Kohlenhydrate, empfindlicher reagierst. Diese Informationen helfen dir, eine Ernährungsweise zu wählen, die deinen genetischen Voraussetzungen entspricht und Diäten zu vermeiden, die für deinen Stoffwechsel weniger geeignet sind.
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Darüber hinaus können DNA-Tests zum Abnehmen auch genetische Varianten aufdecken, die beeinflussen, wie dein Körper auf physische Aktivität reagiert. Einige Menschen können durch Ausdauertraining effektiv Fett verbrennen, während andere besser auf Krafttraining ansprechen. Mithilfe dieser Erkenntnisse kannst du ein individuell abgestimmtes Fitnessprogramm entwickeln, das dir hilft, effizienter abzunehmen und deine Fitnessziele schneller zu erreichen.
Hast du weitere Fragen? Kontaktiere uns gerne, um dich umfassend und kompetent beraten zu lassen.
Spezielle Marker geben uns Hinweise
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Unser Stoffwechsel wird stark von unseren Genen beeinflusst und eine DNA-Stoffwechselanalyse nutzt dieses Wissen, um individuelle Empfehlungen zu geben. Durch die Untersuchung spezifischer Gene kann ein DNA-Test zum Abnehmen wertvolle Einblicke in die Art und Weise bieten, wie dein Körper Nährstoffe verarbeitet und auf Sport reagiert. Ein Beispiel hierfür ist das FTO-Gen (Fat Mass and Obesity-associated gene). Varianten dieses Gens sind mit einer erhöhten Neigung zu Fettleibigkeit verbunden. Menschen mit bestimmten FTO-Gen-Varianten neigen dazu, einen langsameren Stoffwechsel zu haben und Fett effizienter zu speichern, was das Abnehmen erschweren kann.
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Ein weiteres wichtiges Marker-Gen ist das PPARG (Peroxisome Proliferator-Activated Receptor Gamma). Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Fettspeicherung und der Insulinempfindlichkeit. Varianten im PPARG-Gen können beeinflussen, wie dein Körper Fette speichert oder verarbeitet und sind oft mit einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit sowie Typ-2-Diabetes verknüpft. In diesen Fällen ist beispielsweise eine fettreduzierte Diät empfehlenswert.
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Das ADRB2-Gen (Beta-2-Adrenergic Receptor Gene) ist ein weiteres Beispiel. Es steuert, wie dein Körper auf physische Aktivität reagiert, insbesondere in Bezug auf die Fettverbrennung. Varianten des Gens können festlegen, wie effizient dein Körper Fett während des Trainings abbaut. Menschen mit bestimmten Gen-Varianten könnten feststellen, dass sie durch hochintensives Intervalltraining (HIIT) oder Krafttraining effektiver abnehmen als durch reine Ausdauerübungen.
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Auch das TCF7L2-Gen (Transcription Factor 7-Like 2) ist von großer Bedeutung. Mutationen dieses Gens können das Risiko für Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes erhöhen, was den Umgang mit Kohlenhydraten erschwert. Hier profitiert man von einer kohlenhydratreduzierten Ernährung, die sich auf komplexe, langsam verdauliche Kohlenhydrate fokussiert.