Online Ernährungsberatung

Individuell basierend auf deiner DNA

Abnehmen ist Typ-Sache, Zunehmen auch. Die Ernährungsberatung dient dazu, durch kompetente Betreuung ohne Verzicht das individuelle Wunschgewicht zu erreichen.

Die Online Ernährungsberatung beinhaltet:

R  6 Wochen oder Monate Laufzeit
R  Ernährungsberatungen zum Wunschtermin (à 30 min)
R  Detaillierte Auswertung Deiner DNA Analyse
R  WhatsApp Chat täglich verfügbar | mit Tipps und Empfehlungen
R  Anamnese Deiner Ziele und Lebensgewohnheiten
R  Personalisierte Ernährungs- und Handlungsempfehlungen
R  Beantwortung Deiner allgemeinen und spezifischen Fragen zur Ernährung

Die kompetente Ernährungsberatung ist nur in Kombination mit der mybody-DNA Analyse möglich.

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– wohlfühlen durch richtige Ernährung–

Gezielte und langfristige Ernährungsumstellung

Wir richten anhand der Online Ernährungsberatung und Deinem DNA Analysebericht Deine Ziele aus.

Daher ist es unseren Experten ein herzliches Anliegen, sich Deiner Situation anzunehmen. Für eine gezielte und langfristige Ernährungsumstellung möchten wir natürlich etwas über Dich wissen.

Denn basierend auf Deiner genetischen Veranlagung erstellen wir Deinen individuellen Plan für die Ernährungsberatung, welcher auf Deinen persönlichen Ernährungs- und Diät-Typ angepasst wird.

Individuelles Ernährungskonzept

Nur Du stehst im Mittelpunkt. Lass uns gemeinsam die Ziele anstreben, welche wir in Deinem Plan festhalten. Deshalb nehmen wir in einem ausführlichen Anamnesegespräch Deine Lebenssituation auf.

Der Ablauf

So funktioniert die Online Ernährungsberatung

Step 1 - Analyse Deiner Lebensweise

Terminvereinbarung

Vereinbare mit einem unserer Ernährungsexperten einen Termin. Wir nehmen edn Ist-Stand auf und besprechen gemeinsam Deine Ziele. Weitere Termine folgen.

Step 2 - Besprechung Deines Analyseberichts

Handlungsempfehlungen und Aktionspläne

Sobald Du die Resultate Deines DNA Analyseberichts bei Dir zu Hause vorliegen hast, kann auch schon der nächste Termin stattfinden. Dabei stehen Du und Deine genetischen Veranlagungen im Vordergrund. Anhand Deiner DNA erklären wir Dir die Zusammenhänge von Genetik und Körper.

Step 3 - Regelmäßige Checkups & Anpassungen

Wiederkehrende Meetings

Es finden regelmäßige Meetings statt, damit wir gemeinsam anstreben können, dass Du Dein Wunschgewicht erreichst. In diesen Meetings findet ein ehrlicher und offener Informationsaustausch statt, der Dein aktuelles Wohlbefinden und Deine gemachten Erfahrungen thematisiert, sodass Du Deine Ziele wirklich nicht aus den Augen verlierst.

Step 4 - Abschlussgespräch

Fortschritt und Feedback

Zur Beendigung einer Beratungs-Serie (nach 6 bis 24 Wochen) erfolgt ein abschließendes Gespräch mit einem unserer Ernährungsexperten. In diesem Gespräch erhältst Du Dein Feedback über Deine gemachten Fortschritte und kannst noch Fragen stellen.

Häufig gestellte Fragen

FAQ

Welche Person macht mit mir die Online Ernährungsberatung?

Unsere speziell dafür ausgebildeten Online Ernährungsberater führen mit Dir gemeinsam die Online Ernährungsberatung durch. Wir entwickeln mit Dir zusammen einen Plan für Dich und Deine Zukunft.

Wie ist der Ablauf der Beratungstermine?

Die Beratungstermine werden entweder telefonisch oder per Video-Chat stattfinden. Es hat sich bewährt, dass wir uns jedesmal mal am besten einfach vorher absprechen. Das ermöglicht einen von überall aus durchführbaren und unkomplizierten, fließenden Informationsaustausch.

Ich habe eine auf Ernährung basierende Krankheit. Eignet sich dieser Termin auch dafür?

Unsere Online Ernährungsberatung dient dem Zweck Dir Deine Ernährungsgewohnheiten, Deine Sporttyp-Veranlagung, sowie Deine Stoffwechselfaktoren uvm. näher zu bringen. Leidest Du bspw. an chronischen Krankheiten, ist es ratsam den Arzt aufzusuchen. Unser DNA Analysebericht hilft Dir jedoch vielmehr dabei, zu mehr Wohlbefinden zu gelangen und ein grundsätzliches Bewusstsein über Deinen eigenen Körper zu entwickeln, was Du alltäglich für eine Optimierung Deiner persönlichen Lebensqualität nutzen kannst.

Wie lange geht ein Online Ernährungsberatung-Termin? Wie viele Termine finden tatsächlich statt?

Je nachdem, für welches Ernährungsprogramm Du Dich entscheidest, ist die Dauer von einem Meeting auf bis zu 30 Minuten angesetzt. Drei Termine sicherst Du Dir mit dem 6 Wochen Programm. Wenn Du Dich für das 6 Monate Programm entscheidest, nimmst Du 12 Termine wahr.

Was geschieht, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?

Wir sind Dir nicht böse, falls Dir etwas dazwischen kommt. Lass es uns bitte nur rechtzeitig wissen. Verbindlich wird es, wenn Du Dich bis zu 24h vorher nicht gemeldet hast, da wir auch unsere Zeit für Dich einplanen.

Was macht die Online Ernährungsberatung von mybody einzigartig?

Durch die Online Ernährungsberatung von mybody erläutern wir Dir anhand Deiner Gene und dem DNA Analysebericht die nachhaltigen Zusammenhängen von DNA und Körper.