Ernährung ist ganz klar Typ-Sache. Das weißt Du spätestens, seitdem Du Dich darüber ärgerst, dass die eine oder andere Person jeden Mittag Pasta und Kekse in sich hineinstopfen kann und trotzdem schlank bleibt, während andere schon bei der kleinsten kulinarischen Sünde am nächsten Morgen ein Kilo zunehmen. Deine Gene bestimmen nicht nur Deinen Stoffwechseltyp, sondern beeinflussen auch, wie Du Lebensmittel verarbeitest und welche Ernährung für Dich passender ist.